Health Tips: рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдкрдХ рдпреЛрдЧ рдЧреБрд░реБ рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдХреЗ рдмреНрд░рд╛рдВрдб рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдХрд╛ рд░рд╛рдЗрд╕ рдмреНрд░рд╛рди рдСрдпрд▓ рдЖрдЬ рд╣рд░ рднрд╛рд░рддреАрдп рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рдирдпрд╛ рдкреНрд░рддреАрдХ рдмрди рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рддреЗрд▓ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреЗрдиреЗрдлрд┐рдЯреНрд╕ рднреА рд╣реИрдВ. рд░рд╛рдЗрд╕ рдмреНрд░рд╛рди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯреНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ рдФрд░ рдУрд░реАрдЬрдиреЙрд▓ (Oryzanol) рдЬреИрд╕реЗ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╣реГрджрдп рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ (LDL) рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ HDL рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИрдВ. рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рддреЗрд▓ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдореЗрдВ рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд╕рдВрддреБрд▓рди рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ.
рдХреИрд╕реЗ рдмрдирддрд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рддреЗрд▓?
рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рд░рд╛рдЗрд╕ рдмреНрд░рд╛рди рдСрдпрд▓ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреА рднреВрд╕реА рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдХреА рдмрд╛рд╣рд░реА рдХрдареЛрд░ рдкрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдпрд╣ рд╡рд╣реА рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдпрд╣ рддреЗрд▓ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рднреЛрдЬрди рдХреЛ рдПрдХ рдЦрд╛рд╕ рд╕реНрд╡рд╛рдж рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реНрдореЛрдХ рдкреЙрдЗрдВрдЯ рдмрд╣реБрдд рд╣рд╛рдИ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдпрд╣ рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рдФрд░ рд╕реНрдЯрд┐рдпрд░ рдлреНрд░рд╛рдИ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рддреЗрд▓ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ.
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-рдпреВрд░рд┐рди рдХреА рд╣рд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдПрдЧреА рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдХреА рджрд┐рд╡реНрдп рд╕рд┐рд╕реНрдЯреЛрдЧреНрд░рд┐рдЯ рдбрд╛рдпрдордВрдб рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ
рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХрд╛ рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рдорд┐рд╢реНрд░рдг
рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рд░рд╛рдЗрд╕ рдмреНрд░рд╛рди рдСрдпрд▓ рд╣рд░ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХрд╛ рдореЗрд▓ рд╣реИ. рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рдлреИрдЯ рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдлреИрдЯ рдХреЗ рдЬрдорд╛рд╡ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдмрдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЗрд▓реНрде рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рднреА рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.
рд╕реНрд╡рджреЗрд╢реА рддрдХрдиреАрдХ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рддреЗрд▓
рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдХреА рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХрдВрдкрдиреА рдиреЗ рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реНрд╡рджреЗрд╢реА рддрдХрдиреАрдХ рдФрд░ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╢реБрджреНрдзрд┐рдХрд░рдг рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рд╣рд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд╢реБрджреНрдз рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддреЗрд▓ рдорд┐рд▓ рд╕рдХреЗ. рдпрд╣ рддреЗрд▓ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ.
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-51 рджреБрд░реНрд▓рдн рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдЪреНрдпрд╡рдирдкреНрд░рд╛рд╢ рд╣реИ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд╡рдЪ, рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдЦрд╛рдПрдВ










