Turmeric Milk Side Effect: सर्दियों में शरीर की लगभग हर छोटी-बड़ी परेशानी को कम करने के लिए कई लोग हल्दी वाला दूध पीते हैं। इस दूध को कई लोग गोल्ड मिल्क भी कहते हैं। हल्दी वाला दूध एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर होता है, जो आपकी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। वैसे तो ये शरीर की कई समस्या को दूर करती है, लेकिन क्या आपको पता है ये कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी होता है। कई बार हल्दी वाला दूध आपके शरीर में कई तरह की परेशानियों को पैदा कर सकती है। आइए जानते हैं कि किन-किन लोगों को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए?
एलर्जिक रिएक्शन वाले लोग
कई लोगों के हल्दी वाला दूध पीने से एलर्जी रिएक्शन हो जाता है। खासकर के दूध या फिर हल्दी से किसी तरह की एलर्जी है जैसे कि खुजली, स्किन पर चकत्ते, सांस लेने में दिक्कत और पित्ती है, तो हल्दी वाले दूध से परहेज करें। साथ ही इस स्थिति में अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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आयरन की कमी होने पर
शरीर में आयरन की कमी होने पर खून की कमी हो जाती है। इस दौरान आपको हल्दी वाले दूध से परहेज करना चाहिए। हल्दी शरीर की आयरन को अवशोषित करने की क्षमता को कम करती है। इस वजह से आयरन की कमी की समस्या और बढ़ सकती है। ऐसे में आप हल्दी से परहेज करें।
गॉलब्लैडर से जुड़ी समस्याएं
अगर आपको गॉलब्लैडर से जुड़ी कोई भी समस्या है, तो आपको हल्दी वाला दूध पीने से परहेज करना चाहिए। हल्दी पित्त को बढ़ाता है, जिससे आपको पेट से जुड़ी कई समस्या बढ़ सकती है। साथ ही गॉलब्लैडर को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए अगर आपको पित्त से जुड़ी से परेशान हैं तो हल्दी वाले दूध का से बन बिल्कुल भी न करें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
