Hair Care: आज के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके बाल कमजोर होते हैं और झड़ते रहते हैं, जिसके चलते लोग अपने बालों पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं. लेकिन फिर भी कोई फायदा नजर नहीं आता है. इसके साथ ही कुछ तो ऐसे भी हैं जो कई उपाय आजमा लेते हैं, लेकिन फिर भी कोई फर्क नहीं पड़ता. अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है, तो आइए जानते हैं कि सिर्फ अपने बाल धोने (Hair Wash) के स्टाइल को बदलकर आप सुंदर और लंबे बाल पा सकते हैं, साथ ही झड़ते बालों से छुटकारा भी पा सकते हैं.
हेयर वॉश स्टेप्स | Hair Wash Steps
बाल धोने से पहले स्कैल्प पर तेल जरूर लगाएं
बालों की जड़ों को पोषण देने के लिए सिर धोने से कम से कम 1 घंटा पहले तेल लगाएं. आप चाहें तो नारियल (Coconut Oil), (Almond Oil) बादाम या भृंगराज तेल से हल्की मालिश कर सकते हैं. ये आपका ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) बढ़ता है और हेयर फॉल कम करता है.
बाल धोते समय सिर को नीचे की ओर झुकाकर धोएं
बाल धोते समय सिर को नीचे की ओर झुकाकर धोने से स्कैल्प (Hair Scalp) में ब्लड फ्लो (Blood Flow) बढ़ता है, जो हेयर ग्रोथ (Hair Growth) में मदद करता है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.
माइक्रोफाइबर तौलिया का इस्तेमाल करें
नॉर्मल टॉवल (Normal Towel) बालों को रगड़कर नुकसान पहुंचा सकता है. माइक्रोफाइबर टॉवल (Microfiber Towel) बालों को कोमलता से सुखाता है और हेयर ब्रेकेज कम करता है. इसके साथ ही यह बालों की नमी को बनाए रखता है जिससे आपके बालों को ज्यादा नुकसान नहीं पहुचता.
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टी रिंस (हर्बल चाय से कुल्ला करें)
ग्रीन टी, कैमोमाइल या ब्लैक टी को उबालकर ठंडा करें और बाल धोने के बाद इससे बालों को रिंस करें. यह स्कैल्प को शांत करता है, डैंड्रफ को कम करता है और बालों का झड़ना रोकता है.
गर्म पानी छोड़ें, ठंडे पानी से अंत करें
बहुत गर्म पानी बालों को ड्राय और कमजोर कर सकता है, गुनगुने पानी से बाल धोएं, और अंत में ठंडे पानी से रिंस करें यह बालों की कटिकल्स को सील करता है और हेयर फॉल को कम करता है.
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