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नाश्ते में कैसे बनाएं स्वादिष्ट चिकन पराठा? स्वाद और सेहत से भरा लाजवाब रेसिपी, जो हर किसी को बना देगा दीवाना

Breakfast Ideas: सुबह का अच्छा और सेहत से भरा नाश्ता शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, जो न सिर्फ दिनभर एक्टिव रहने में मदद करता है, बल्कि शरीर को हल्दी भी रखता है. इस स्टोरी में हम आपको चिकन पराठा बनाना सिखाएंगे, जो आसान भी होगा और जल्दी भी बन जाएगा. आइए जानते हैं रेसिपी.

Chicken Paratha Recipe: अगर आप रोज-रोज एक जैसा नाश्ता खाकर बोर हो गए हैं और कुछ नया व स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, तो चिकन पराठा आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है. यह पराठा खास तौर पर उन लोगों को बहुत पसंद आता है जिन्हें नॉन-वेज खाने का शौक होता है. मसालेदार चिकन की स्टफिंग और कुरकुरे पराठे का स्वाद मिलकर इसे बेहद खास बना देता है. अगर आप सोच रहे हैं कि इसे बनाना बहुत मश्किल होगा, तो जान लीजिए कि यह रेसिपी मुश्किल नहीं है और जल्दी भी बन जाती है, जो बच्चों से लेकर बड़ों सभी को पसंद आती है. आइए जानते हैं आप कैसे बना सकते हैं घर पर स्वादिष्ट चिकन पराठा?

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चिकन पराठा बनाने के लिए जरूरी सामग्री

  • इस स्वादिष्ट डिश को तैयार करने के लिए कुछ आसान सामग्री की जरूरत होती है, इसमें;
  • 250 ग्राम बोनलेस चिकन (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ).
  • 1 छोटा प्याज बारीक कटा हुआ.
  • 1 हरी मिर्च बारीक कटी हुई.
  • 2 चम्मच ताजा हरा धनिया.
  • 1 चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट.
  • 1/2 चम्मच जीरा पाउडर.
  • 1/2 चम्मच धनिया पाउडर.
  • चुटकी भर हल्दी पाउडर.
  • 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर.
  • स्वादानुसार नमक और लाल मिर्च.
  • 1/3 कप दही.
  • 1-2 चम्मच तेल.
  • आटा गूंथने के लिए 1 कप गेहूं का आटा और 1 कप मैदा.

घर पर चिकन पराठा बनाने की आसान तरीका

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  • सबसे पहले चिकन को छोटे टुकड़ों में काट लें और उसमें दही, अदरक-लहसुन पेस्ट, नमक, लाल मिर्च, हल्दी, जीरा पाउडर और धनिया पाउडर मिलाकर लगभग 30 मिनट के लिए मेरिनेट होने दें.
  • अब कढ़ाई में थोड़ा तेल डालकर मेरिनेट किया हुआ चिकन अच्छी तरह पकाएं ताकि मसाले उसमें अच्छी तरह मिल जाएं.
  • चिकन पकने के बाद उसे थोड़ा ठंडा होने के लिए छोड़ दें और फिर छोटे-छोटे रेशों में तोड़ लें.
  • अब इसमें बारीक कटा प्याज, हरी मिर्च और हरा धनिया मिलाकर स्वादिष्ट चिकन स्टफिंग तैयार कर लें.
  • दूसरी तरफ एक बर्तन में गेहूं का आटा और मैदा मिलाकर जरूरत के हिसाब से नमक डालें और पानी की मदद से नरम आटा गूंथ लें, फिर इसे 10-15 मिनट के लिए ढककर रख दें.
  • अब आटे की छोटी-छोटी लोइयां बनाएं और दो पतले पराठे बेल लें.
  • एक पराठे पर चिकन की स्टफिंग रखें और ऊपर से दूसरा पराठा रखकर किनारों को अच्छी तरह बंद कर दें.
  • तवे को गर्म करें, थोड़ा तेल लगाएं और पराठे को दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक सेकें.
  • गरमा-गरम चिकन पराठा तैयार है, जिसे आप रायता, चटनी या अचार के साथ परोसकर इसके शानदार स्वाद का लुत्फ ले सकते हैं.

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First published on: Mar 14, 2026 06:49 AM

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About the Author

Azhar Naim

अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से लाइफस्टाइल और स्वास्थ्य संबंधित खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. इससे पहले वह India.com में ट्रेनी के रूप में जुड़े थे, जहां उन्होंने ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखा. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें India News और Khabar Fast जैसे मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

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अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से लाइफस्टाइल और स्वास्थ्य संबंधित खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. इससे पहले वह India.com में ट्रेनी के रूप में जुड़े थे, जहां उन्होंने ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखा. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें India News और Khabar Fast जैसे मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

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