किसी भी रिलेशनशिप को वक्त देना बहुत जरूरी होता है। आज की भागदौड़ वाली लाइफ में काम का टेंशन इतना बढ़ गया है कि हम सबसे जरूरी चीज, यानी कि अपने रिश्ते को टाइम देना ही भूल जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जितना जरूरी आपका काम होता है, उतना ही जरूरी है अपने पार्टनर के साथ समय बिताया। ये रिलेशनशिप को नई एनर्जी देने का काम करता है और आपके रिश्ते को और भी मजबूत बनाता है।
टाइम न देना बन सकता है ब्रेकअप की वजह
जब पार्टनर को लगे कि आप उनके लिए इंपॉर्टेंट नहीं हैं, तो रिश्ते में इमोशनल गैप आने लगता है। ये दूरी बढ़ते-बढ़ते बाद में झगड़े, इग्नोरेंस और ब्रेकअप की वजह बन सकता है।
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क्वालिटी टाइम क्यों जरूरी?
सिर्फ साथ बैठकर फोन चलाना क्वालिटी टाइम नहीं है। इसका मतलब है बिना फोन के एक दूसरे से बातें करना, साथ डिनर करना, वॉक पर जाना, पुरानी यादें ताजा करना। इससे आपके रिश्ते की दूरी कम होती है।
दूरियों को कैसे करें कम
रोज-रोज ऑफिस, मीटिंग, डेडलाइन और टारगेट के बीच जब आप अपने रिश्ते को वक्त नहीं देते, तो वो धीरे-धीरे खराब होने लगता है। एक हैप्पी रिलेशनशिप का सबसे जरूरी हिस्सा है ‘Attention and Time’, इससे रिश्ते में मजबूती आती है और दोनों ही अपनी दूरियों को आसानी से कम कर पाते हैं।
कैसे बिताएं क्वालिटी टाइम
अगर आपके पास बहुत ज्यादा टाइम नहीं भी है, तो भी कोई बात नहीं। हफ्ते में 2 से 3 बार 20 से 30 मिनट का ‘डेडिकेटेड टाइम’ भी काफी होता है। बस उस वक्त आपका पूरा फोकस सिर्फ और सिर्फ आपके पार्टनर पर होना चाहिए। सुबह का गुड मॉर्निंग, लंच में छोटा सा मैसेज, ऑफिस से लौटते समय उनका पसंदीदा स्नैक, बेवजह एक प्यार भरा हग जैसे छोटे-छोटे जेस्चर भी क्वालिटी टाइम का हिस्सा होते हैं।
डेली रूटीन
सुबह की चाय साथ पीना, रात को 10 मिनट की बातचीत या साथ खाना खाना ये छोटी चीज़ें बड़ा असर डालती हैं।
टेक्नोलॉजी का सही इस्तेमाल करें
बिजी हों तो दिन में एक प्यारा सा मैसेज, कॉल या वीडियो कॉल भी जुड़ाव बनाए रखता है। साथ ही मीटिंग्स के बीच एक “I miss you” मैसेज भी बहुत मायने रखता है।
वीकेंड पर वक्त दें
हफ्ते भर अगर नहीं मिल पा रहे हैं, तो वीकेंड पर कुछ स्पेशल करें डेट, मूवी या वॉक।
प्लानिंग से करें टाइम मैनेज
दोनों का शेड्यूल देखकर एक साथ बैठें और तय करें कि किस दिन कितना समय निकाल सकते हैं।
कम्युनिकेशन बनाए रखें
पार्टनर को बताएं कि आप बिजी क्यों हैं, और कब वक्त मिलेगा। पारदर्शिता रिश्ते को मजबूती देती है।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
