Pigmentation Home Remedies: рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдпрд╛ рдзрдмреНрдмреЗ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ (Jhaiya) рдореЗрд▓рд╛рдирд┐рди рдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдирдЬрд░ рдЖрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЧрд╛рд▓, рдорд╛рдереЗ рдпрд╛ рдирд╛рдХ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ. рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдорд╣рдВрдЧреА рдХреНрд░реАрдо рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдкрд░ рднреА рдпреЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдирд╛рдо рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрддреА рд╣реИрдВ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдк рдШрд░ рдХреА рд╣реА рдПрдХ рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реИ рдЖрд▓реВ. рд╕рдмрдХреА рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЖрд▓реВ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ.
рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ
рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ (Potato Juice) рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмреНрд▓реАрдЪрд┐рдВрдЧ рдЧреБрдг рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдХреЛрдЬрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдореЗрд▓рд╛рдирд┐рди рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕реВрджрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░реЛрдкрд░реНрдЯреАрдЬ рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрд▓реВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░ рдФрд░ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдПрдХреНрдиреЗ рдФрд░ рдЗрд░рд┐рдЯреЗрд╢рди рдХреЛ рднреА рджреВрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рдПрдХ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдпрд╣ рднреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдЧреБрдг рднреА рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ.
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ - рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдШрд┐рд╕рдХрд░ рдирд┐рдЪреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рд░рд╕ рдореЗрдВ рд░реВрдИ рдбреБрдмреЛрдПрдВ рдФрд░ рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдкрд░ 15 рд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдзреЛрдХрд░ рд╣рдЯрд╛ рд▓реЗрдВ. рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдЖрдкрдХреА рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛. рдЗрд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреЛ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2 рд╕реЗ 3 рдмрд╛рд░ рдЖрдЬрдорд╛рдХрд░ рджреЗрдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рднреА рд╣реИ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░
рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдмрдирд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд░рд╕ рдореЗрдВ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреВрд░реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ 20 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдзреЛрдХрд░ рд╣рдЯрд╛ рд▓реЗрдВ. рд╕реНрдХрд┐рди рдирд┐рдЦрд░ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдзрдмреНрдмреЗ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреА рд╕реЛ рдЕрд▓рдЧ.
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Pigmentation Home Remedies: рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдпрд╛ рдзрдмреНрдмреЗ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ (Jhaiya) рдореЗрд▓рд╛рдирд┐рди рдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдирдЬрд░ рдЖрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЧрд╛рд▓, рдорд╛рдереЗ рдпрд╛ рдирд╛рдХ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ. рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдорд╣рдВрдЧреА рдХреНрд░реАрдо рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдкрд░ рднреА рдпреЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдирд╛рдо рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрддреА рд╣реИрдВ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдк рдШрд░ рдХреА рд╣реА рдПрдХ рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реИ рдЖрд▓реВ. рд╕рдмрдХреА рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЖрд▓реВ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ.
рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ
рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ (Potato Juice) рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмреНрд▓реАрдЪрд┐рдВрдЧ рдЧреБрдг рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдХреЛрдЬрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдореЗрд▓рд╛рдирд┐рди рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕реВрджрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░реЛрдкрд░реНрдЯреАрдЬ рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрд▓реВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░ рдФрд░ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдПрдХреНрдиреЗ рдФрд░ рдЗрд░рд┐рдЯреЗрд╢рди рдХреЛ рднреА рджреВрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рдПрдХ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдпрд╣ рднреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдЧреБрдг рднреА рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ.
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ – рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдШрд┐рд╕рдХрд░ рдирд┐рдЪреЛрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рд░рд╕ рдореЗрдВ рд░реВрдИ рдбреБрдмреЛрдПрдВ рдФрд░ рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдкрд░ 15 рд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдзреЛрдХрд░ рд╣рдЯрд╛ рд▓реЗрдВ. рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдЖрдкрдХреА рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛. рдЗрд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреЛ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2 рд╕реЗ 3 рдмрд╛рд░ рдЖрдЬрдорд╛рдХрд░ рджреЗрдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рднреА рд╣реИ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдмрдирд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд░рд╕ рдореЗрдВ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреВрд░реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ 20 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдзреЛрдХрд░ рд╣рдЯрд╛ рд▓реЗрдВ. рд╕реНрдХрд┐рди рдирд┐рдЦрд░ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдзрдмреНрдмреЗ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреА рд╕реЛ рдЕрд▓рдЧ.
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.