Cracked Heels Home Remedies: सर्दियां आने लगती हैं तो एड़ियों का फटना भी आम हो जाता है. त्वचा के रूखेपन से और सर्दियों की शुष्क हवा से ए़ड़ियां फटना शुरू हो जाती हैं. ऐसे में इन फटी एड़ियों के कारण पैर तो खुरदुरे हो ही जाते हैं, लेकिन कटने-फटने पर इनसे खून निकलने लगता है और ये ड्राई स्किन कंबल में अटकती है सो अलग. ऐसे में आप घर की ही कुछ चीजों से एड़ियों के फटने (Fati Ediyo) की दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं. यहां जानिए नारियल के तेल को किस तरह फटी एड़ियों पर लगाने से राहत मिलती है. सही तरह से नारियल का तेल लगा लिया जाए तो यह फटी एड़ियों को तेजी से भरता है.
फटी एड़ियों पर कैसे लगाते हैं नारियल तेल | How To Apply Coconut Oil On Cracked Heels
नारियल के तेल में पाए जाने वाले फैटी एसिड्स फटी एड़ियों को भरने में कमाल का असर दिखाते हैं. लेकिन, नारियल तेल को जस का तस ही एड़ियों पर ना लगाएं बल्कि इसे हल्का गर्म करके एड़ियों पर लगाना चाहिए. हल्का गर्म नारियल का तेल एड़ियों पर लगाकर जुराब पहन लें. रातभर में नारियल तेल अपना असर दिखाएगा. रोजाना इस नुस्खे को आजमाया जाए तो फटी एड़ियां भरने लगती हैं. अगर आप पैरों को गर्म पानी में 5 से 10 मिनट भिगोकर रखने के बाद नारियल के तेल को फटी एड़ियों पर लगाएंगो तो इससे फटी एड़ियां जल्दी भर जाती हैं.
फटी एड़ियों के घरेलू उपाय (Cracked Heels Home Remedies)
घर की ऐसी एक नहीं बल्कि कई चीजें हैं जिन्हें सही तरह से फटी एड़ियों पर लगा लिया जाए तो एड़ियां भरने लगती हैं.
केला और शहद – केले को मसलकर उसमें थोड़ा शहद (Honey) मिलाएं और इस तैयार फुट मास्क को पैरों पर 20 से 25 मिनट लगाकर रखने के बाद धो लें. हफ्ते में 2 से 3 बार यह नुस्खा आजमाया जाए तो फटी एड़ियों की दिक्कत से छुटकारा मिल जाता है. केला और शहद फटी स्किन को फैट्स, विटामिन और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण देते हैं.
पपीता और नींबू – एक कटोरी में पपीते को मसलकर उसमें आधा नींबू का रस मिला लें. इस तैयार पेस्ट को फटी एड़ियों पर लगाएं और कुछ देर बाद धोकर हटा लें. स्किन फटती नहीं है और सॉफ्ट नजर आती है सो अलग.
गुलाबजल और ग्लिसरिन – फटी एड़ियों पर सबसे ज्यादा कारगर नजर आने वाली चीजें में से एक है ग्लिसरिन. लेकिन ग्लिसरिन को फटी एड़ियों पर सादा ना लगाएं बल्कि इसमें बराबर मात्रा में गुलाबजल मिलाने के बाद त्वचा पर लगाएं. इस नुस्खे को रोजाना रात में आजमाया जा सकता है. ग्लिसरिन और गुलाबजल अपना असर तेजी से दिखाते हैं.
अनानास का छिलका – यह नुस्खा भी फटी एड़ियों पर आजमाकर देखा जा सकता है. अनानास का छिलका नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है और स्किन को हाइड्रेट करने में असरदार होता है. अनानास के छिलके को काटकर अपनी एड़ी पर लगाएं और फिर ऊपर से जुराब पहन लें. एक से डेढ़ घंटे या फिर रातभर इस छिलके को पैरों पर लगाए रखें. हफ्तेभर में फटी एड़ियां भर सकती हैं.
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