Oats Face Mask: आज के समय में बहुत से लोग अपनी त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. लेकिन हर कोई नेचुरल और सुरक्षित उपायों की तलाश में रहता है. अगर आप भी अपनी स्किन पर नेचुरल निखार चाहते हैं, तो ओट्स का फेस मास्क आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है. यह फेस मास्क त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, हाइड्रेट करता है और प्राकृतिक रूप से ग्लो लाने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि इसे कैसे बनाया जाए और इसके फायदे क्या हैं.
इस तरह बनाएं ओट्स फेस मास्क | How To Make Oats Face Mask
अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा में नेचुरल निखार आए, ग्लो करे और त्वचा मुलायम बनी रहे, तो ओट्स का यह फेस मास्क आपके लिए बिल्कुल सही है. ओट्स प्राकृतिक रूप से त्वचा की सफाई करता है, एक्सफोलिएट करता है और हाइड्रेट भी करता है.
सामिग्री
- 2 बड़े चम्मच ओट्स (ओटमील)
- 1 बड़ा चम्मच दही (या दूध)
- 1 चुटकी हल्दी पाउडर
- 1 छोटा चम्मच शहद
इस तरह बनाएं ओट्स फेस मास्क
ओट्स फेस मास्क को बनाने के लिए आप सबसे पहले ओट्स को मिक्सी या हाथ से हल्का पिस लें, ताकि वह थोड़े मोटे दाने जैसा बन जाए. इसके बाद आप एक बाउल में ओट्स डालें और उसमें दही या दूध मिलाएं. अब इसमें शहद और हल्दी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं बस इस आसान तरह से आपका ओट्स फेस मास्क रेडी हो जाएगा. अब आप यह पेस्ट अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे-धीरे लगा सकते हैं. इसको कम से कम 15–20 मिनट तक चेहरे पर लगे रहने दें. सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें.
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ओट्स फेस मास्क के फायदे
- ओट्स और दही त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करते हैं.
- ओट्स की हल्की खुरदरापन मृत त्वचा को हटाकर स्किन को चमकदार बनाता है.
- हल्दी और ओट्स सूजन, लालिमा और पिंपल को कम करने में मदद करते हैं.
- नियमित इस्तेमाल से त्वचा मुलायम और निखरी हुई दिखती है.
- केमिकल फ्री और संवेदनशील त्वचा वाले लोग भी इसे आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं.
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