Health Tips: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрд╛рдЬрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рд╕рднреА рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рд░реЛрдЬ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рд╡рдЬрди рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдИ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рднреА рджреВрд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ? рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдбреЙ. рджрд┐рдиреЗрд╢ рдХрдкреВрд░ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЧрд╛рдЬрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЖрдВрдЦреЗрдВ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓, рд╣рд╛рд░реНрдЯ, рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдФрд░ рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рднреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЧрд╛рдЬрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛-рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ?
рд╡рдЬрди рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓
рдЧрд╛рдЬрд░ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкреЗрдЯ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рднрд░рд╛ рд╣реБрдЖ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬ардЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдирдЬрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рдпреЗ 3 рд╕рдВрдХреЗрдд, рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рднреА рди рдХрд░реЗрдВ рдЗрдЧреНрдиреЛрд░
рдордЬрдмреВрдд рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо
рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдХреЗ, рдлреЙрд╕реНрдлреЛрд░рд╕ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд╛рдЬрд░ рдмреИрдб рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛, рд╡рд╛рдпрд░рд╕ рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рднреА рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрдЪрд╛рддреА рд╣реИред
рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо
рдЧрд╛рдЬрд░ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпреЗ рдХрдмреНрдЬ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рджреВрд░ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЛ рд░реЛрдЬ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рджреВрд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИред
рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрджреА
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд╛рдЬрд░ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рджрд┐рд▓ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░рд╢рд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░ рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред
рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЗ рдХрдИ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рд╕реВрдк, рд╕рд▓рд╛рдж , рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЬреВрд╕, рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛, рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреА рдЦреАрд░, рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд░реЛрдЬ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА рднреА рддреЗрдЬ рд╣реЛрдЧреАред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬ардЗрди 3 рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЧрд▓рд╛рдПрдЧрд╛ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА, 7 рджрд┐рдиреЛрдВ рджрд┐рдЦреЗрдЧрд╛ рдЕрд╕рд░
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред