Acharya Balkrishna Health Tips: आजकल बालों के झड़ने की समस्या बहुत आम हो गई है. खानपान, पॉल्यूशन और तनाव के चलते हेयर फॉल होता है. आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि अब छोटे-छोटे बच्चों के भी बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगे हैं. उन्होंने कहा कि बाजार में मिलने वाले केमिकल प्रोडक्ट्स को बालों में लगाने से भी हेयर फॉल होता है. इन चीजों से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले तो इन चीजों को छोड़कर कुछ आयुर्वेदिक चीजों को इस्तेमाल करने की जरूरत है. आंवला को बालों में लगाना चाहिए. इससे बालों का झड़ना रुकता है और बाल काले होते हैं.
क्या है बाल झड़ने का कारण?। Hair Fall Reasons
आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि बाल झड़ने की वजह बाजार में मिलने वाले शैंपू है, जो हानिकारक होते हैं उनका ज्यादा इस्तेमाल है. शरीर में विटामिनों की कमी से हेयरफॉल होता है. गंजापन अनुवांशिकी से भी आता है. अगर किसी को कोई बीमारी हो तो भी बाल झड़ सकते हैं.
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बाल झड़ने की समस्या को रोकने के लिए घरेलू नुस्खे। Home Remedy to Reduce Hair Fall
- आचार्य बालकृष्ण ने हाल ही में बताया है कि इन तीन उपायों की मदद से बालों के झड़ने की समस्या को दूर किया जा सकता है. आप आंवला खा सकते हैं. ऐलोवेरा और आंवला का जूस बनाकर पी सकते हैं.
- बालों के झड़ने को रोकने के लिए आप 1 लोहे की कढ़ाई में आंवले का रस, रीठा और शिकाकाई को पानी में मिलाकर उस पानी को उबालें. हफ्ते में 2 से 3 बार इस पानी से बालों को धोएं.
- आप घर की बनी हुई छाछ से भी बालों को धो सकते हैं.
आंवला बालों के लिए क्यों फायदेमंद है?
आंवला विटामिन-सी का सोर्स होता है जिसे खाने से या उसके रस को लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती है. एमिनो एसिड्स से भरपूर आंवला बालों को काला रखता है. आंवला खाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे बालों की ग्रोथ होती है. आंवला का रस बालों में लगाने से बाल मुलायम होते हैं.
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