Hair Care Tips: हर किसी को लंबे, मजबूत और हेल्दी बाल पसंद आते हैं। वैसे तो बाजार में कई सारे हेयर केयर प्रोडक्ट मिल जाते हैं, लेकिन बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, बालों को कंडीशनर करने और झड़ने से बचाने के लिए नेचुरल इलाज सबसे बेहतर माना जाता है। इसके लिए गर्मी के मौसम में भिंडी एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। इसमें विटामिन ए, सी और के के साथ-साथ जरूरी खनिज और म्यूसिलेज भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। इसके लिए आप भिंडी के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके हाइड्रेटिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को आराम देते हैं। आइए जानते हैं इसे आप घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं?
सामग्री
ताजी भिंडी की फली- 4 से 5
पानी- 2 कप
बनाने की विधि
1. सबसे पहले, भिंडी की फलियों को अच्छी तरह लें।
2. इसके बाद भिंडी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
3. अब एक बर्तन में दो कप पानी उबालें। इसमें कटी हुई भिंडी डालें और इसे लगभग 10 से 15 मिनट तक उबलने दें।
4. जब तक पानी थोड़ा गाढ़ा और थोड़ा चिपचिपा न हो जाए, इसे उबालते रहें।
5. उबलने के बाद पानी को ठंडा होने दें।
6. ठंडा होने पर भिंडी के टुकड़ों को बारीक छलनी या कपड़े से छान लें और पानी को एक कटोरे में इकट्ठा कर लें।
7. इसे आप स्टोर करने के लिए रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।
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कैसे करें इस्तेमाल?
भिंडी के पानी को सीधे अपने सिर और बालों पर लगाएं, जड़ों पर ध्यान दें।
इसके बाद कुछ मिनट तक धीरे से मालिश करें।
अब इसे कम से कम 30 मिनट तक लगा रहने दें।
इसके बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
क्या होते हैं फायदे?
नमी- भिंडी में मौजूद म्यूसिलेज बालों में नमी बनाए रखने में मदद करता है। इससे आपके रूखे बाल हेल्दी और सॉफ्ट नजर आते हैं।
पोषक तत्वों से भरपूर- भिंडी विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है, जो बालों को पोषण देने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करती है।
हेल्दी स्कैल्प- इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को आराम पहुंचाते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ होती है और स्कैल्प इंफेक्शन से बचे रहते हैं।
बालों को मिलती है मजबूती- भिंडी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जो उन्हें मजबूत रखने और टूटने से बचाने में मदद करते हैं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
