Chandni Bhabhda ने घरेलू नुस्खों से कैसे पाया PCOD से छुटकारा? इंस्टाग्राम पर शेयर की जर्नी

Chandni Bhabhda  PCOD Journey: सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर चांदनी भाभड़ा को उनकी मजेदार नकल के लिए सराहा जाता है, खासकर बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट की नकल करने के लिए काभी जानी जाती है। वह पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (PCOD) की परेशानी से जूझ रही थीं। हाल ही में उन्हें बताया कि वह 15 साल की उम्र में ही वह पीसीओडी से पीड़ित हो गई थी। एक नए वीडियो में, उन्होंने बताया कि कैसे डॉक्टरों ने शुरुआत में उनका गलत इलाज किया, जिससे उन्हें भ्रम और डर का सामना करना पड़ा। अपने इस समस्या छुटकारा पाने के लिए उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल में किस तरह से छोटे-छोटे बदलाव कर इस समस्या से छुटकारा पाया।

कैसे बढ़ी चांदनी की परेशानी

इंस्टाग्राम रील में, चांदनी भाभड़ा ने बताया कि अपने ऊपरी दाहिने पेट में तेज दर्द का अनुभव करने के बाद, वह एक डॉक्टर के पास गईं, जिन्होंने बिना कोई टेस्ट किए तुरंत उन्हें अपेंडिसाइटिस का इलाज के लिए सर्जरी की सलाह दी। इसके बाद चांदनी भाभड़ा एक सर्जन के पास गईं, उन्होंने पूरी सर्जरी प्रक्रिया के बारे में बताया, जिससे वह और अधिक चिंतित हो गईं। इसके बाद उन्होंने दूसरे डॉक्टर से सलाह लेने के बाद सीटी स्कैन कराया, जिसमें पता चला कि यह अपेंडिसाइटिस नहीं था। उसी समय उन्हें पता चला कि उन्हें पीसीओडी है । उन्होंने वीडियो को कैप्शन दिया, ‘मेरी पीसीओडी कहानी एक पीसीओडी गर्ल होना मुश्किल है, लेकिन आप इससे भी मजबूर हैं’।

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चांदनी ने अपनाया ये घरेलू उपाय

चांदनी ने पीसीओडी से छुटकारा पाने के लिए मेथी या मेथी के बीजों का पानी का इस्तेमाल किया। ये हार्मोन को बैलेंस और इंसुलिन में सुधार करने में उनके लिए मददगार साबित हो सकता है। इसके लिए आप  मेथी या मेथी के बीजों को रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट इसका सेवन कर सकते हैं। ये ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है। और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं।मेथी के बीजों को रात भर भिगोने और सुबह पानी पीने से हार्मोनल को सपोर्ट मिलता है। इसके साथ ही आपका वजन भी कंट्रोल में रहता है। जर्नल ऑफ रिप्रोडक्शन एंड इनफर्टिलिटी के अनुसार , मेथी के बीजों का उपयोग हाइपरलिपिडिमिया और पीसीओएस रोगियों के लिए एक अच्छा इलाज हैं।

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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।