Navel Oiling Benefits: नाभि में तेल डालना आयुर्वेद में भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे शरीर का केंद्र माना जाता है और कहा जाता है कि नाभि में तेल डाला जाए तो इससे शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं और शरीर की अलग-अलग स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें दूर होती हैं सो अलग. लेकिन, अक्सर ही यह समझ नहीं आता कि नाभि (Belly Button) में कौन सा तेल डाला जाए. ऐसे में बाबा रामदेव (Baba Ramdev) के बताए तेल को नाभि में डालकर देखा जा सकता है. बाबा रामदेव ने बताया कि सरसों का तेल (Mustard Oil) नाभि में डालना चाहिए. यहां जानिए बाबा रामदेव ने नाभि में सरसों का तेल डालने के कौन से फायदे बताए हैं.
बाबा रामदेव ने बताए नाभि में सरसों का तेल डालने के फायदे | Benefits Of Mustard Oil In Belly Button
बाबा रामदेव ने नेवल थेरैपी (Navel Therapy) के बारे में बताते हुए कहा है कि नाभि में तेल डालने पर शरीर को एड़ी से चोटी तक का फायदा होता है. बाबा रामदेव का कहना है कि अगर नाभि में सरसों का तेल डाला जाए तो इससे पेट की दिक्कतें दूर रहती हैं. सरसों के तेल में अगर थोड़ी सी हींग मिलाकर नाभि में डाली जाए तो इसके फायदे और ज्यादा बढ़ जाते हैं. इस तेल को रात में सोने से पहले नाभि में डाला जा सकता है. इसकी 2 से 3 बूंदे नाभि में डालें और सो जाएं. अगली सुबह नाभि को धोकर साफ करें. तेल डालने के बाद नाभि की सफाई करना भी आसान हो जाता है.
सरसों का तेल है बेहद गुणकारी (Nabhi Me Sarso ka Tel Dalne Ke Fayde)
गर्माहट मिलती है – नाभि में सरसों का तेल डाला जाए तो इससे शरीर को इसके वॉर्मिंग गुण यानी गर्माहट मिलती है.
पाचन होता है बेहतर – पाचन संबंधी दिक्कतों में सरसों का तेल बेहद फायदे देता है. इससे ब्लोटिंग कम होती है और पेट खराब की दिक्कत दूर होती है सो अलग.
जोड़ों का दर्द – नाभि में नारियल का तेल डाला जाए तो यह जोड़ों के दर्द को कम करने में भी फायदे दिखाता है. इस तेल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण खासतौर से जोड़ों के दर्द के लिए फायदेमंद होते हैं.
त्वचा के लिए भी है अच्छा – सरसों का तेल त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. इससे स्किन की ड्राइनेस दूर होती है और त्वचा को हाइड्रेशन मिलती है.
नाभि में नारियल का तेल डालने के फायदे (Benefits Of Coconut Oil In Belly Button)
नाभि में नारियल का तेल लगाने पर बाल चमकने लगते हैं, होंठ फटना बंद हो जाते हैं और एड़ी का फटना कम हो जाता है.
नाभि में अरंडी का तेल डालने के फायदे (Benefits Of Castor Oil In Belly Button)
बाबा रामदेव के अनुसार नाभि में अगर अरंडी का तेल यानी कैस्टर ऑयली डाला जाए तो इससे पीरियड्स से जुड़ी दिक्कतें दूर हो जाती हैं.
नाभि में बादाम का तेल डालने के फायदे (Benefits Of Almond Oil In Belly Button)
बादाम का तेल नाभि में डाला जाए तो इससे स्किन चमकदार हो जाती है. बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई के गुण स्किन को फायदे देते हैं. नाभि ही नहीं बल्कि डायरेक्ट चेहरे पर भी बादाम का तेल डाला जा सकता है
नाभि में नीम का तेल डालने के फायदे (Benefits Of Neem Oil In Belly Button)
नाभि में नीम का तेल डाला जाए तो इससे पिंपल्स और चेहरे पर होने वाले एक्ने की दिक्कत दूर होती है.
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