यूरिक एसिड की समस्या इन दिनों काफी लोगों में पाई जाती है। यह एसिड एक प्रकार का वेस्ट प्रोडक्ट होता है, जो हर किसी के शरीर में मौजूद होता है। इसके बढ़ने के पीछे प्यूरिन जिम्मेदार है: जब वह टूटने लगता है, तो जोड़ों में भरने लगता है। इसे ही हाई यूरिक एसिड कहते हैं। यूरिक एसिड बढ़ने से किडनी स्टोन की समस्या, गाउट की प्रॉब्लम्स और अन्य गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं। हाई यूरिक एसिड की स्थिति को हाइपरयूरिसीमिया भी कहते हैं। हाई यूरिक एसिड होने पर पेशाब हमें सबसे पहले इसके संकेत देता है, जो कि हर कोई आसानी से पहचान सकता है। डॉक्टर लोकेंद्र गोड़ से जानते हैं हाई यूरिक एसिड के संकेतों के बारे में।
पेशाब में दिखने वाले 3 बदलाव
1. पेशाब का गहरा रंग- मध्य प्रदेश के डॉक्टर लोकेन्द्र गौड़ बताते हैं कि अगर पेशाब का रंग गहरा दिखाई दे रहा है, यानी कि पीला या भूरा, तो आपको एकबार यूरिक एसिड की जांच जरूर करवानी चाहिए।
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2. पेशाब में बदबू- अगर आपको अपने पेशाब में तेज गंध आती है, तो आपका यूरिक एसिड का स्तर बढ़ा हुआ हो सकता है। हालांकि, पेशाब की बदबू कई अन्य बीमारियों का भी संकेत हो सकती है।
3. पेशाब में झाग- अगर आपको हमेशा अपने यूरिन में फोम, झाग और बुलबुले दिखाई दे रहे हैं, तो यह भी हाई यूरिक एसिड का संकेत हो सकता है। डॉक्टर बताते हैं कि ये हाई यूरिक के पेशाब से संबंधित सबसे सामान्य लक्षण होते हैं।
हेमट्यूरिया कैसी स्थिति है?
हेमट्यूरिया की समस्या में आपको यूरिन के साथ खून भी आ सकता है। दरअसल, हाई यूरिक एसिड के कारण किडनी या यूरिनरी ट्रैक्ट में सूजन और क्रिस्टल जमा हो जाते हैं, जो इस स्थिति को पैदा करता है।
Uric Acid
Uric Acid से बचाव के उपाय
डॉक्टर सलीम के इस घरेलू उपाय से काफी सहायता मिलेगी। इसके लिए आपको हल्दी, धनिया के बीज, जीरा, मेथी के दाने और काली मिर्च चाहिए होंगी। अब आपको इन सभी चीजों को 2 कप पानी में डालकर उबालना है। इस ड्रिंक को रोजाना सुबह के समय पीने से बॉडी डिटॉक्स होती है और यूरिक एसिड कम होता है।
- नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करें।
- सही मात्रा में पानी पिएं।
- नींबू का सेवन ये लोग कम से कम करें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
