सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या-क्या परहेज करना चाहिए? जानिए C-section के बाद कैसे करें रिकवर

C-Section Delivery: सी-सेक्शन एक बड़ी सर्जरी होती है जो डिलीवरी के दौरान की जाती है. नॉर्मल डिलीवरी में अगर कॉम्पलिकेशंस आने लगती हैं या जब नॉर्मल डिलीवरी संभव नहीं होती है तब सी सेक्सशन डिलीवरी की जाती है. सी सेक्शन में पेट पर चीरा लगाकर बच्चे को बाहर निकाला जाता है और फिर टांकें लगाकर घाव को बंद किया जाता है. ऐसे में सी सेक्शन (Cesarean Delivery) के बाद महिला को अपना खास ध्यान रखने की जरूरत होती है. अक्सर ही महिलाएं सिजेरियन के बाद अपनी सही तरह से देखरेख नहीं करतीं और कुछ गलतियां कर देती हैं जिससे टांके जल्दी नहीं भरते हैं और रिकवरी धीमी हो जाती है. ऐसे में यहां जानिए कौन सी हैं ये गलतियां जिन्हें करने से बचना जरूरी होता है.

यह भी पढ़ें - लिवर को मजबूत बनाने के लिए रोजाना खाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, Liver कभी नहीं होगा खराब

सी-सेक्शन के बाद क्या नहीं करना चाहिए

सी सेक्शन या सिजेरियन डिलीवरी के बाद अक्सर महिलाएं घर की उठा-पटक करने लगती हैं. लेकिन, यह सही नहीं है. सी सेक्शन के बाद जो रिकवरी फेज होता है उसमें महिला को खास देखभाल की जरूरत होती है और सावधानियां बरतनी पड़ती हैं.

भारी काम ना करना - सी सेक्शन डिलीवरी के बाद इस बात का ख्याल रखें कि आप किसी तरह का भारी काम ना करें. इस बात का ध्यान रखें कि आप किसी तरह का हैवी सामान ना उठाएं, जैसे बाल्टी उठाना या आगे की तरफ झुककर कोई काम करना. इससे इंटर्नल टांकों पर प्रेशर पड़ता है और हीलिंग रुक सकती है.

दर्द को सहना - जबरदस्ती दर्द को सहते ना रहें. सिजेरियन के बाद दर्द होता ही है, किसी को दर्द कम होता है तो किसी को ज्यादा, लेकिन अगर दर्द इतना हो रहा है कि सहन नहीं किया जा रहा है और साथ ही त्वचा लाल नजर आ रही है और सूजन होने लगी है तो फौरन डॉक्टर को दिखाएं और इग्नोर ना करें.

आराम ना करना - सिजेरियन के बाद आपके शरीर को पूरा आराम करने की जरूरत होती है. अगर आप आराम नहीं करेंगी तो घाव सही तरह से नहीं भरेंगे. इसीलिए आराम करें और अपने खानपान को ठीक करने पर ध्यान दें. रिकवरी धीमी ना हो इसके लिए अच्छा आहार लें और पूरी नींद लेने पर फोकस करें.

यह भी पढ़ें – अच्छी डाइट के बाद भी हो जाती है कब्ज तो ये गलतियां हो सकती हैं वजह, कहीं आप भी तो नहीं करते यही मिस्टेक्स

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.