---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Super Food: рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреНрдпреЛрдВ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ

рд▓реЗрдЦ: рдбреЙ. рдЖрд╢реАрд╖ рдХреБрдорд╛рд░ред рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ (coarse grains) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рджреЗрд╢ рдХреЗ рд╢реАрд░реНрд╖ рдордВрдЪреЛрдВ рд╕реЗ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИред рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рд╕рдВрдШ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡рд░реНрд╖ 2023 рдХреЛ рдЕрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдореЛрдЯрд╛ рдЕрдирд╛рдЬ рд╡рд░реНрд╖ рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ тАШрдорд┐рд▓реЗрдЯреНрд╕тАЩ рдпрд╛ тАШрд╢реНрд░реАрдЕрдиреНрдитАЩ (Millets or Shri Anna) рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреНрд╡рд╛рд░, рдмрд╛рдЬрд░рд╛, […]

Author Edited By : News24 рд╣рд┐рдВрджреА Updated: Mar 31, 2023 12:42
mote anaj ke fayde

рд▓реЗрдЦ: рдбреЙ. рдЖрд╢реАрд╖ рдХреБрдорд╛рд░ред рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ (coarse grains) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рджреЗрд╢ рдХреЗ рд╢реАрд░реНрд╖ рдордВрдЪреЛрдВ рд╕реЗ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИред рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рд╕рдВрдШ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡рд░реНрд╖ 2023 рдХреЛ рдЕрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдореЛрдЯрд╛ рдЕрдирд╛рдЬ рд╡рд░реНрд╖ рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ тАШрдорд┐рд▓реЗрдЯреНрд╕тАЩ рдпрд╛ тАШрд╢реНрд░реАрдЕрдиреНрдитАЩ (Millets or Shri Anna) рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЬреНрд╡рд╛рд░, рдмрд╛рдЬрд░рд╛, рд░рд╛рдЧреА, рдХрдВрдЧрдиреА, рдЪреАрдирд╛, рдХреЛрджреЛ, рдХреБрдЯрдХреА рдФрд░ рдХреВрдЯреВ рдЖрджрд┐ рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЗрди рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рджреИрдирд┐рдХ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рдерд╛ред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рдереА рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ
рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рднрд╛рд░рдд рдХреА рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдкрд╛рд░рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдХреА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рднреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рдереА рд╣реИрдВред рдЗрдирдХреА рдкреИрджрд╛рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рдзрд╛рди рдпрд╛ рдЧреЗрдВрд╣реВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдХрдо рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдПрдХ рдХрд┐рд▓реЛ рдзрд╛рди рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрднрдЧ 4 рд╣рдЬрд╛рд░ рд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрдмрдХрд┐ рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХрдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдкреИрджрд╛рд╡рд╛рд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ Methi Water For Hair: рдбреИрдВрдбреНрд░рдл рдФрд░ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЗрди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рдХреЛ рднреА рдЬрдбрд╝ рд╕реЗ рдорд┐рдЯрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ тАШрдореЗрдереА рдХрд╛ рдкрд╛рдиреАтАЩ

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЗрдирдХреА рдлрд╕рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдлрд░реНрдЯрд┐рд▓рд╛рдЗрдЬрд░ рдпреВрд░рд┐рдпрд╛ рдЖрджрд┐ рдХреА рднреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдпреЗ рдХрдо рдЙрдкрдЬрд╛рдК рднреВрдорд┐ рдореЗрдВ рднреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдкреИрджрд╛рд╡рд╛рд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдЗрди рдлрд╕рд▓реЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрд░реЗрдЦ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕рд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдореЗрд╣рдирдд рдХрд░рдиреА рдкреЬрддреА рд╣реИред

рд╢реНрд░реАрдЕрдиреНрди рдХреА рджреЛ рдХреИрдЯреЗрдЧрд░реА
рд╢реНрд░реАрдЕрдиреНрди рдХреЛ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рджреЛ рдХреИрдЯреЗрдЧрд░реА рдореЗрдВ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдмрд╛рд░реАрдХ рд╢реНрд░реАрдЕрдиреНрди, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХреЛрджреЛ, рдЪреАрдирд╛, рдХрдВрдЧрдиреА, рд░рд╛рдЧреА, рд╕рд╛рдВрд╡рд╛, рдХреБрдЯрдХреА рдЖрджрд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рдмрд╛рдЬрд░рд╛, рдЬреНрд╡рд╛рд░ рдореЛрдЯреЗ рджрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╢реНрд░реАрдЕрдиреНрди рд╣реИрдВред рдЬреНрд╡рд╛рд░, рдмрд╛рдЬрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлреВрдб рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХреА рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд╛рдпреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдореЛрдЯреЗрдЕрдирд╛рдЬ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣
рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рджреБрд░рд╕реНрдд рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдФрд░ рдХреИрд▓реНрд╕рд┐рдпрдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рднреА рднрд░рдкреВрд░ рдкрд╛рдпреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджреВрдз рдЕрдкрдЪ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреИрд▓реНрд╕рд┐рдпрдо рдкреВрд░реНрддрд┐ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рдирдХреЛ рдЧреНрд▓реВрдЯрди рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрд▓
рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди тАШрдмреАтАЩ рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдмрд╛рдЬрд░рд╛ рдореЗрдВ рдмреА-3 рдпрд╛рдиреА тАШрдирд┐рдпрд╛рд╕рд┐рди рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдитАЩ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдирд┐рдпрд╛рд╕рд┐рди рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЯреНрд░рд╛рдЗрдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░рд╛рдЗрдбреНрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЯреНрд░рд╛рдЗрдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░рд╛рдЗрдбреНрд╕ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдХреЗ рдЦрддрд░реЛрдВ рдХреЛ рдмреЭрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рд╣рддреА рд╣реИред рд░рд╛рдЧреА рдФрд░ рдЬреНрд╡рд╛рд░ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИрдВред рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдЕрд╡рд╖реЛрд╖рдг рдХреА рдЧрддрд┐ рдзреАрдорд╛ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХрд╛ тАШрдЬреАрдЖрдИтАЩ рдпрд╛рдиреА тАШрдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕тАЩ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдЯрд╛рдЗрдк-2 рдордзреБрдореЗрд╣ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╛рдордмрд╛рдг
рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕ рдпрд╣ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рднреЛрдЬрди рдХрд┐рддрдиреА рдЬрд▓реНрджреА рдЦреВрди рдореЗрдВ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдмреЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдЯрд╛рдЗрдк-2 рдордзреБрдореЗрд╣ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпреЗ тАШрд╕реБрдкрд░ рдлреВрдбтАЩ рд╣реИрдВред рдЗрдирдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдореМрд╕рдорд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рджреИрдирд┐рдХ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рджрд▓рд┐рдпрд╛, рдЦрд┐рдЪреЬреА, рд░реЛрдЯреА рдЖрджрд┐ рдмрдирд╛рдХрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЗрдирдХреА рдорд╛рдВрдЧ рдмреЭ рд░рд╣реА рд╣реИред рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреЗрдХ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ Fruits for Kidney Stone: рдЦрд╛рдПрдВ рдпреЗ рдлрд▓ рдФрд░ рдкрдерд░реА рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдкрд╛рдПрдВ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛, рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдХрд░реЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓

рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Mote Anaj Ke Fayde)

  • рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬрдмреВрддреАред
  • рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ред
  • рдкрд╛рдЪрди рджреВрд░реБрд╕реНрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджред
  • рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХред
  • рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  • рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реАред
  • рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдЧрд░реНрдоред
  • рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ: рдкреАрдПрдо рдореЛрджреА рднреА рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣

рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рдореЛрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдзрд╛рдирдордВрддреНрд░реА рдирд░реЗрдВрджреНрд░ рдореЛрджреА рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реЗ рдЖрдЧреЗ рдЖрддреЗ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд╕рд╛рдВрд╕рджреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рднреЛрдЬ рдореЗрдВ рднреА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдереАред рдЗрддрдирд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ тАШрдорди рдХреА рдмрд╛рддтАЩ (Mann Ki Baat) рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдореЗрдВ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдорд┐рд▓реЗрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд╛рдЧрд░реБрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рд╕рдмрд╕реЗ рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рдд рдпреЗ рдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЬреА-20 рдХреА рдмреИрдардХреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдореЗрд╣рдорд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рдореЛрдЯреЗ рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ рд╣реЗрд▓реНрде рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЕрдиреНрдп рдмрдбрд╝реА рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рдкрдврд╝реЗрдВ

First published on: Mar 30, 2023 09:59 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.