---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Snoring Effects: рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ 3 рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛, рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ?

Snoring Effects: рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрдирд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рдж рд╣реА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рд░реЛрдЬ рдФрд░ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрдирд╛ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрдирд╛, рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╕реНрд▓реАрдк рдПрдкреНрдиреАрдпрд╛ рдирд╛рдордХ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рджреЗрд╢ рдХреЗ рдЬрд╛рдиреЗ-рдорд╛рдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд╕реЗ рдФрд░ рднреА рдХрдИ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

Author Edited By : Namrata Mohanty Updated: Jan 2, 2025 11:56
Snoring Side Effects
Snoring Side Effects

Snoring Effects: рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд▓реЗрдирд╛ рдПрдХ рдХреЙрдорди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╣реИред рд╣рд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЕрдореВрдорди рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдЬрд░реВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рддреЛ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЗрддрдиреЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддреЗрдЬ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рд▓реЛрдЧ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдмрдЪрддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдорд╛рдореВрд▓реА рд▓рдЧрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛рдлреА рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ? рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдРрд╕рд╛ рд╣реИред рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдХрднреА-рдХрднреА рднреА рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЖ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдмреВрдврд╝реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрдирд╛ рднреА рдХреЙрдорди рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рдкрд░ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рдЕрдбрд╡рд╛рдЗрд╕ред

рд╕реНрдиреЛрд░рд┐рдВрдЧ рдпрд╛рдиреА рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рджреЗрд╢ рдХреЗ рдорд╢рд╣реВрд░ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рд░рдорд╛рдХрд╛рдВрдд рдкрд╛рдВрдбрд╛ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдПрдХ рдкреЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯ рд╢реЛ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрдирд╛ рднреА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдХреНрдпреЛрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ?

рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рдЧрд░реНрджрди рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд░рд╛рдд рдХреЗ рд╕рдордп рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдирд╛рдХ рдХреЗ рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрддреЗ рд╕рдордп рд░реБрдХрд╛рд╡рдЯ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд░рд╛рдд рдХреЗ рд╕рдордп рдирд╛рдХ рдмрдВрдж рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рднреА рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдмреВрдврд╝реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдвреАрд▓реА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдпреЗ рд▓реЛрдЧ рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рдереЛрдбрд╝реЗ рдХрдо рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ард╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреЗ 5 рд╕рдВрдХреЗрдд, рднреВрд▓рдХрд░ рднреА рди рдХрд░реЗрдВ рдЗрдЧреНрдиреЛрд░

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдХрд┐рди рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд░рд┐рд╕реНрдХ?

1. рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдбрд┐рдЬреАрдЬ- рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд░рдорд╛рдХрд╛рдВрдд рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдмреИрдб рд╣реЗрд▓реНрде рдХреА рдУрд░ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдХрдо рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЦрд░рд╛рдм рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рд╡реЗрдЯ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ, рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдЬреЛ рдпреБрд╡рд╛ рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрдирд╛ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдлреЗрд▓рд┐рдпрд░ рдФрд░ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдХреЗ рд░рд┐рд╕реНрдХ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред

2. рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ- рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдФрд░ рд╕реНрд▓реАрдк рдПрдкреНрдиреАрдпрд╛, рдЬреЛ рдХрд┐ рдиреАрдВрдж рдХреА рдПрдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ, рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдФрд░ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдЧрд▓рдд рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдВ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рд╢реБрдЧрд░ рдХреЛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред

3. рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░- рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддреЗрдЬ рдЖрдиреЗ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рд╛рдЗрдкрд░рдЯреЗрдВрд╢рди рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЦреВрди рдореЗрдВ рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдзреАрдорд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдореЗрдВ рднреА рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рд╕реНрд▓реЛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рднреА рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдЖ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди, рдореЗрдореЛрд░реА рд▓реЙрд╕ рдпрд╛ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдХрдо рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ?

  • рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдкреЛрд╢реНрдЪрд░ рдмрджрд▓реЗрдВ, рдкреАрда рдХреЗ рдмрд▓ рдХрдо рд╕реЛрдПрдВред
  • рд░реВрдо рдореЗрдВ рд╣реНрдпреВрдорд┐рдбрд┐рдлрд╛рдпрд░ рд▓рдЧрд╡рд╛рдПрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ рдирдореА рдмрдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред
  • рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрддреЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╕реНрдореЛрдХрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╢рд░рд╛рдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдо рдХрд░реЗрдВред
  • рд╡реЗрдЯ рдореИрдиреЗрдЬрдореЗрдВрдЯ рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред
  • рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ард╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдиреЗ рдмрддрд╛рдП рдЗрд╕ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Jan 02, 2025 11:56 AM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ