Rajiv Dixit Health Tips: рджрд╛рдВрдд рд╣рдорд╛рд░реА рдкрд░реНрд╕рдирд╛рд▓рд┐рдЯреА рдХрд╛ рдЕрд╣рдо рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдЕрдЧрд░ рдкреАрд▓рд╛ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдЧрд╛, рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдЗрдВрдкреНрд░реЗрд╢рди рд▓реЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдкреАрд▓реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдлреЗрдж рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рднреА рд░рд╛рдЬреАрд╡ рджреАрдХреНрд╖рд┐рдд рдХреЗ рдмрддрд╛рдПрдВ рдЗрди рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЖрдкрдиреЗ рджреЗрдЦрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдкрд░реНрд╕рдирд╛рд▓рд┐рдЯреА рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдЕрдЯреНрд░реЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдЙрдирдХреЗ рджрд╛рдВрдд рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрдирдореЗрдВ рдкреАрд▓реЗ рд░рдВрдЧ рдХреА рдкрд░рдд рдЬрдореА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рд╢рд╛рдпрдж рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЪрдордХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░рд╕реЛрдВ рддреЗрд▓ рдФрд░ рдирдордХ рдХрд╛ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рднреА рдРрд╕реЗ рд╣реА рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рджреВрд░ рднрдЧрд╛рдПрдВрдЧреА рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдЫрд┐рдкреА рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ
рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдкреАрд▓рд╛?
рджрд╛рдВрдд рдкреАрд▓реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХрд░рдирд╛, рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛, рд╢рд░рд╛рдм рдкреАрдирд╛ рдФрд░ рдХреЛрд▓реНрдб-рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдкреАрдирд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдкрд░ рднреА рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдкреАрд▓рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдУрд░рд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЦреНрдпрд╛рд▓ рди рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдЗрдирдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдкреАрд▓рд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдкреАрд▓реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рдорд╛рддреНрд░ 1 рджрд┐рди рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдХрд░реЗ.. pic.twitter.com/NTPlXs1Wof
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---тАФ Rajiv Dixit Ji с┤╛с╡Г╩│с╡Тс╡И╩╕ (@Ayurvedictips_) March 8, 2025
рдпреЗ 3 рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдЖрдПрдВрдЧреЗ рдХрд╛рдо
1. рд╕рд░рд╕реЛрдВ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг- рдЖрдк рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рдирдордХ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдПрдХ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдордВрдЬрди рдХрд░реЗрдВред рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд░реНрдХ рд╕рд╛рдл рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ред
2. рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛- рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рдХреЛ рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рджрд╛рдВрдд рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдпреВрдЬ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рдЙрд▓реНрдЯрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕ рдкрд░ рдирдордХ рдЫрд┐рдбрд╝рдХреЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдкрд░ рдШрд┐рд╕реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдкреАрд▓реЗ рд╕реЗ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ред
3. рдЖрдо рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ- рдЖрдо рдХреЗ рдкреЗрдбрд╝ рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдЪрдмрд╛рдХрд░ рдХреБрдЫ рд╕рдордп рддрдХ рдЕрдкрдиреЗ рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рд╣реА рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред рдЗрди рдкрддреНрддреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд░рд╕ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдкреАрд▓реЗрдкрди рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аHeart Health: рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ 3 рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕рдВрдХреЗрдд
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред










