भारत में हार्ट अटैक के मामले इतने ज्यादा बढ़ चुके हैं कि उसकी रोकथाम के लिए लोगों को पहले से ही कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत होती है। जी हां, हमारा देश इस बीमारी की चपेट में तेजी से आ रहा है। हालांकि, इसके पीछे वजह हमारा खराब लाइफस्टाइल है, लेकिन इसके अलावा भी कई कारण हो सकते हैं, जो हार्ट डिजीज के रिस्क को बढ़ाते हैं। पेनकिलर्स इनमें से एक हैं। दर्दनिवारक गोलियां तुरंत राहत दिला सकती हैं मगर आपको यह भी जरूर जानना चाहिए कि ये दवाएं आपकी सेहत पर कैसा प्रभाव डाल रही हैं। देश के नंबर 1 हार्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर रमाकांत पंडा से जानिए कैसे पेनकिलर्स से हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
देश के नंबर 1 हार्ट हेल्थ एक्सपर्ट, जो देश से लेकर दुनिया के कई बड़े नेताओं और सेलिब्रिटी का इलाज करने वाले डॉक्टर रमाकांत पंडा बताते हैं कि इंडिया पेनकिलर्स खाने का एपीसेंटर बन गया है। यहां लोग हर छोटी-बड़ी समस्या से राहत पाने के लिए दर्दनिवारक दवाओं का सेवन करते हैं। अब अगर दिल की बीमारियों के बारे में बात करते हैं, तो डॉक्टर के अनुसार, पेनकिलर सीधे तौर पर दिल को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन इनडायरेक्ट तरीके से यह दिल की सेहत से संबंधित भी होता है।
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कैसे हानिकारक होती है पेनकिलर?
पेनकिलर्स का जरूरत से अधिक लेना शरीर के ब्लड प्रेशर को असंतुलित करता है। ऐसी दवाएं बीपी बढ़ाने का काम करती हैं, जिससे हार्ट अटैक आता है। इस तरीके से समझें तो पेनकिलर्स का दिल की सेहत पर इनडायरेक्ट इफेक्ट है, जो खतरनाक होता है। भारत में यह भी एक नया पैंडेमिक बनता जा रहा है, जिसमें हार्ट अटैक का मेन कॉज हाई बीपी है और High BP का कारण पेनकिलर है।
पेनकिलर लाइफस्टाइल का हिस्सा
डॉक्टर पंडा कहते हैं कि लाइफस्टाइल का सही न होना हार्ट अटैक के मामलों को बढ़ाता है। पेनकिलर भी लाइफस्टाइल का एक आम हिस्सा बन गया है, जहां लोग बिना सलाह के, बिना डॉक्टर से पूछे और बिना शरीर की जरूरत के भी इन दवाओं को खा रहे हैं और रोज खा रहे हैं। हैरानी की बात है कि युवाओं में यह प्रॉब्लम ज्यादा है। इसलिए, वे पेनकिलर्स का बिल्कुल भी फेवर नहीं करते हैं।
दर्द दूर करने के कुछ घरेलू उपाय
गर्म-ठंडी सिकाई करें।
हल्दी वाला दूध पिएं।
लहसुन और सरसों के तेल की मालिश करें।
अदरक का रस पी सकते हैं।
दांत के दर्द में लौंग खाना फायदेमंद होगा।
आराम करें या फिर बदन दर्द मिटाने के लिए गर्म पानी से नहाएं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
