Mouth Ulcer Causes: मुंह में लाल या सफेद रंग के छाले निकलने की दिक्कत आमतौर पर हो जाती है. ये छाले 2 से 3 दिन में खुद ही खत्म होने लगते हैं. लेकिन, इन छालों की वजह से व्यक्ति का ठीक तरह से खाना-पीना मुश्किल हो जाता है. वहीं, दिक्कत तब ज्यादा बढ़ती है जब ये छाले आयदिन निकलने लगते हैं. छालों का कभी-कभार होना आम है लेकिन अगर छाले आयदिन निकलते हैं तो यह शरीर में हो रही किसी कमी या स्वास्थ्य संबंधी समस्या की तरफ इशारा हो सकते हैं. ऐसे में ENT डॉ. रोली की सलाह है कि अगर आपको बार-बार मुंह में छाले निकलते (Baar Baar Muh Me Chale Nikalna) हैं तो आपको ये 4 टेस्ट जरूर करवाने चाहिए. डॉक्टर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से वीडियो शेयर करके इस बारे में बताया है. आप भी जान लीजिए डॉक्टर कौन से टेस्ट करवाने के लिए कह रही हैं.
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बार-बार छाले निकलते हैं तो कराएं ये 4 टेस्ट
ENT डॉ. रोली ने बताया कि अगर आपको बार-बार छाले होते हैं तो आपको ये 4 टेस्ट जरूर कराने चाहिए –
CBC टेस्ट – इस टेस्ट से पता चलेगा कि शरीर में खून की मात्रा यानी हीमोग्लोबिन लेवल कितना है.
Vitamin B12 – बार-बार छाले निकलते हैं तो विटामिन बी12 का टेस्ट करवाकर भी जरूर देखना चाहिए. इस टेस्ट से पता चलेगा कि शरीर में कहीं विटामिन बी12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency) तो नहीं हो गई है क्योंकि कई बार विटामिन बी12 की कमी के कारण ही मुंह में बार-बार छाले निकलते हैं.
फॉलिक एसिड लेवल्स – शरीर में फॉलिक एसिड की मात्रा कम होने पर भी छाले हो सकते हैं. इसीलिए यह टेस्ट करवाना भी जरूरी है.
आयरन लेवल्स – आयरन की कमी भी छालों की वजह बन सकती है. इसीलिए बार-बार छाले निकलते हैं तो आयरन का टेस्ट भी जरूर करवाएं.
इन कारणों से भी निकल सकते हैं छाले
- गलती से जीभ या गाल काट लेने से भी छाले निकल जाते हैं.
- किसी बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण भी मुंह में छाले निकल सकते हैं.
- मुंह में छाले निकलने की वजह सख्त टूथपेस्ट भी हो सकता है.
- बहुत ज्यादा एसिडिक फूड्स खाने पर भी मुंह में छाले (Mouth Ulcers) निकल सकते हैं. आमतौर पर संतरे, अनानास या स्ट्रॉबेरीज खाने पर ऐसा होता है.
- ब्रेसेस या रिटेनर्स पहनने के कारण भी मुंह में छाले निकल जाते हैं.
- बहुत ज्यादा तनाव लेने पर भी मुंह में छाले हो जाते हैं.
- नींद की कमी भी मुंह में छाले होने की वजह बनती है.
मुंह के छाले दूर रखने के लिए करें ये काम
रोजाना भरपूर मात्रा में पानी पिएं. इससे छाले नहीं होते या कम निकलते हैं. इसके अलावा, ओरल हाइजीन को बनाए रखें. मुंह की अच्छी तरह से सफाई करें और बैक्टीरिया ना पनपे इसके लिए दिन में 2-3 बार मुंह को नमक वाले पानी से साफ करें. अगर छाला निकल जाए तो तबतक बहुत ज्यादा तीखा और गर्म खाना खाने से परहेज करें जबतक कि छाला ठीक ना हो जाए.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
