Mehndi Leaves Benefits: рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдирд╛рдо рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рджрд┐рдорд╛рдЧ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХрд╛ рд╕реБрд░реНрдЦ рд░рдВрдЧ. рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣реА рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЗрд╕реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рд░рдЪрд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕рд┐рд░ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рддрдХ рд╣реА рд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрдХ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЕрдиреЗрдХ рд╣реИрдВ. рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг (Acharya Balkrishna) рдХрд╛ рднреА рдпрд╣реА рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ. рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╕рд┐рд░ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд╛рдВрд╡ рддрдХ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ (Mehndi Ke Patte) рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЕрдВрджрд░реВрдиреА рдФрд░ рдмрд╛рд╣рд░реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ. рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрди рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓.
рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЖрдВрдЦреЗрдВ рд▓рд╛рд▓ рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ, рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрд▓рди рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╣реЛ рдпрд╛ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд░рд╣рддрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рд▓реБрдЧреНрджреА рдпрд╛ рдЯрд┐рдХрд┐рдпрд╛ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рдЯрд┐рдХрд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд░реВрдИ рдХреЗ рдКрдкрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рд╕реВрддреА рдХреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдореЗрдВ рд▓рдкреЗрдЯрдХрд░ рдЖрдВрдЦ рдкрд░ рдмрд╛рдВрдз рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рд╕рдореЗрдд рджрд░реНрдж рднреА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ - рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ? рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛
рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ рд╡реЗ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ 3 рд╕реЗ 5 рдЧреНрд░рд╛рдо рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдХреВрдЯрдХрд░ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ 300 рд╕реЗ 400 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд░рд╛рддрднрд░ рднрд┐рдЧреЛ рдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВ. рдЕрдЧрд▓реА рд╕реБрдмрд╣ рдЗрди рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЫрд╛рдирдХрд░ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдкреА рд▓реЗрдВ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдкрд░ рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рднреА рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
рдореВрддреНрд░ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рд╣реИ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдореВрддреНрд░ рд░реЛрдЧреЛрдВ (Urine Problems) рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдзрд╛рддреБ рд░реЛрдЧ рд╣реИ, рдкреЗрдЯ рдХреА рдкрдерд░реА рд╣реИ, рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдкреНрд░реЛрд╕реНрдЯреЗрдЯ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реИ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 2 рд╕реЗ 3 рдЧреНрд░рд╛рдо рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХреЛ 2 рд╕реЗ 3 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╣реА рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдзрд╛ рдХрд┐рд▓реЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкрдХрд╛рдПрдВ. рдЬрдм рдпрд╣ рдкрд╛рдиреА рдкрдХрдХрд░ рдЖрдзрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЫрд╛рдирдХрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд┐рдПрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкрдерд░реА рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ рднреА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреА. рдЕрдЧрд░ рд░реБрдХ рд░реБрдХрдХрд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЬрд▓рди рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдФрд░ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдпрд╣ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдо рдЖрдПрдЧрд╛.
рдШреБрдЯрдиреЗ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж (Knee Pain) рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рдПрд░рдВрдб рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдФрд░ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдкрдХрд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рдЕрд░рдВрдбреА рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рднреА рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреВрдирдХрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рддреИрдпрд╛рд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕реВрддреА рдХрд╛ рдХрдкрдбрд╝рд╛ рдмрд╛рдВрдз рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рд╕реЗ рдШреБрдЯрдиреЗ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ.
рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░реЛрдЧ рджреВрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдФрд░ рдиреАрдо рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реЛрд░рд╛рдЗрд╕рд┐рд╕ рдпрд╛ рдПрдЧреНрдЬрд┐рдорд╛ рдореЗрдВ рднреА рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рдореЗрдВрд╣рджреА рдХреЗ 3 рд╕реЗ 4 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЧрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрдмрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдЧрд░ рдЗрдирд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдзреЛрдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпреЗ рдкрддреНрддреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдореНрд╕ рдХреЛ рднреА рджреВрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.
рдХреЛрдИ рдмреЗрд╣реЛрд╢ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВ рдпреЗ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛
рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрдЧрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдореВрд░реНрдЫрд╛ рдЖ рдЧрдИ рд╣реИ рдпрд╛ рд╡реЛ рдЪрдХреНрдХрд░ рдЦрд╛рдХрд░ рдЧрд┐рд░ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдорд┐рд╢реНрд░реА рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд╢рд░рдмрдд рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рд╢рд░рдмрдд рдХреЛ рдкрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЪреЗрддрдирд╛ рд▓реМрдЯ рдЖрддреА рд╣реИ.
рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХрдбрд╝рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдВрд╣рджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХрдбрд╝рди рдпрд╛ рдорд░реЛрдбрд╝ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдЧреБрдгреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд┐рдХрд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕ рд╕рд┐рдХрд╛рдИ рд╕реЗ рджрд┐рдХреНрдХрдд рджреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ.
рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд╕рдбрд╝рди рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдпрд╣ рдЙрдкрд╛рдп
рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдбрд╝рди рдпрд╛ рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкрд╛рд╣рдЯ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ. рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджрд┐рдХреНрдХрдд рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
рдлреЛрдбрд╝реЗ-рдлреБрдВрд╕реА рднреА рд╣реЛрдВрдЧреЗ рджреВрд░
рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдлреЛрдбрд╝реЗ-рдлреБрдВрд╕реА рд╣реЛ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдиреАрдо рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрд╕рд░ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ - 7 рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреАрд▓-рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдЧрд╛ рдпрд╣ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ, рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛, рдХрд╣рд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдЪрдордХ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЖрдкрдХрд╛
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Mehndi Leaves Benefits: рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдирд╛рдо рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рджрд┐рдорд╛рдЧ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХрд╛ рд╕реБрд░реНрдЦ рд░рдВрдЧ. рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣реА рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЗрд╕реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рд░рдЪрд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕рд┐рд░ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рддрдХ рд╣реА рд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрдХ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЕрдиреЗрдХ рд╣реИрдВ. рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг (Acharya Balkrishna) рдХрд╛ рднреА рдпрд╣реА рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ. рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╕рд┐рд░ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд╛рдВрд╡ рддрдХ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ (Mehndi Ke Patte) рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЕрдВрджрд░реВрдиреА рдФрд░ рдмрд╛рд╣рд░реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ. рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрди рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓.
рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЖрдВрдЦреЗрдВ рд▓рд╛рд▓ рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ, рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрд▓рди рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╣реЛ рдпрд╛ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд░рд╣рддрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рд▓реБрдЧреНрджреА рдпрд╛ рдЯрд┐рдХрд┐рдпрд╛ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рдЯрд┐рдХрд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд░реВрдИ рдХреЗ рдКрдкрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рд╕реВрддреА рдХреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдореЗрдВ рд▓рдкреЗрдЯрдХрд░ рдЖрдВрдЦ рдкрд░ рдмрд╛рдВрдз рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рд╕рдореЗрдд рджрд░реНрдж рднреА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛.
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ – рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ? рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛
рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ рд╡реЗ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ 3 рд╕реЗ 5 рдЧреНрд░рд╛рдо рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдХреВрдЯрдХрд░ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ 300 рд╕реЗ 400 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд░рд╛рддрднрд░ рднрд┐рдЧреЛ рдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВ. рдЕрдЧрд▓реА рд╕реБрдмрд╣ рдЗрди рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЫрд╛рдирдХрд░ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдкреА рд▓реЗрдВ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдкрд░ рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рднреА рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
рдореВрддреНрд░ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рд╣реИ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдореВрддреНрд░ рд░реЛрдЧреЛрдВ (Urine Problems) рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдзрд╛рддреБ рд░реЛрдЧ рд╣реИ, рдкреЗрдЯ рдХреА рдкрдерд░реА рд╣реИ, рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдкреНрд░реЛрд╕реНрдЯреЗрдЯ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реИ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 2 рд╕реЗ 3 рдЧреНрд░рд╛рдо рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХреЛ 2 рд╕реЗ 3 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╣реА рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдзрд╛ рдХрд┐рд▓реЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкрдХрд╛рдПрдВ. рдЬрдм рдпрд╣ рдкрд╛рдиреА рдкрдХрдХрд░ рдЖрдзрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЫрд╛рдирдХрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд┐рдПрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдкрдерд░реА рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ рднреА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреА. рдЕрдЧрд░ рд░реБрдХ рд░реБрдХрдХрд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЬрд▓рди рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдФрд░ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдпрд╣ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдо рдЖрдПрдЧрд╛.
рдШреБрдЯрдиреЗ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж (Knee Pain) рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рдПрд░рдВрдб рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдФрд░ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдкрдХрд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рдЕрд░рдВрдбреА рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рднреА рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреВрдирдХрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рддреИрдпрд╛рд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕реВрддреА рдХрд╛ рдХрдкрдбрд╝рд╛ рдмрд╛рдВрдз рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рд╕реЗ рдШреБрдЯрдиреЗ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ.
рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░реЛрдЧ рджреВрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдФрд░ рдиреАрдо рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реЛрд░рд╛рдЗрд╕рд┐рд╕ рдпрд╛ рдПрдЧреНрдЬрд┐рдорд╛ рдореЗрдВ рднреА рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рдореЗрдВрд╣рджреА рдХреЗ 3 рд╕реЗ 4 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЧрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрдмрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдЧрд░ рдЗрдирд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдзреЛрдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпреЗ рдкрддреНрддреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдореНрд╕ рдХреЛ рднреА рджреВрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.
рдХреЛрдИ рдмреЗрд╣реЛрд╢ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВ рдпреЗ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛
рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрдЧрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдореВрд░реНрдЫрд╛ рдЖ рдЧрдИ рд╣реИ рдпрд╛ рд╡реЛ рдЪрдХреНрдХрд░ рдЦрд╛рдХрд░ рдЧрд┐рд░ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдорд┐рд╢реНрд░реА рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд╢рд░рдмрдд рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рд╢рд░рдмрдд рдХреЛ рдкрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЪреЗрддрдирд╛ рд▓реМрдЯ рдЖрддреА рд╣реИ.
рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХрдбрд╝рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдВрд╣рджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ
рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХрдбрд╝рди рдпрд╛ рдорд░реЛрдбрд╝ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдЧреБрдгреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд┐рдХрд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕ рд╕рд┐рдХрд╛рдИ рд╕реЗ рджрд┐рдХреНрдХрдд рджреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ.
рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд╕рдбрд╝рди рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдпрд╣ рдЙрдкрд╛рдп
рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдбрд╝рди рдпрд╛ рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкрд╛рд╣рдЯ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ. рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджрд┐рдХреНрдХрдд рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
рдлреЛрдбрд╝реЗ-рдлреБрдВрд╕реА рднреА рд╣реЛрдВрдЧреЗ рджреВрд░
рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдлреЛрдбрд╝реЗ-рдлреБрдВрд╕реА рд╣реЛ рддреЛ рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдореЗрд╣рдВрджреА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдиреАрдо рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрд╕рд░ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ – 7 рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреАрд▓-рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдЧрд╛ рдпрд╣ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ, рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛, рдХрд╣рд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдЪрдордХ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЖрдкрдХрд╛
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.