---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдбрд╝рд╛ рд▓рд╛рдн рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рднрд╛рд░рддреАрдп рдорд╕рд╛рд▓реЗ, рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рдмрддрд╛рдП рдлрд╛рдпрджреЗ

Indian spices benefits: рднрд╛рд░рддреАрдп рдкрдХрд╡рд╛рди рдХреЛ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рд╕реНрд╡рд╛рдж рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднрд╛рд░рддреАрдп рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИ рдФрд░ рдПрдХ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИрдВред рднрд╛рд░рддреАрдп рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рднреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реА рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреА […]

Author Published By : News24 рд╣рд┐рдВрджреА Updated: Oct 10, 2023 22:50

Indian spices benefits: рднрд╛рд░рддреАрдп рдкрдХрд╡рд╛рди рдХреЛ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рд╕реНрд╡рд╛рдж рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднрд╛рд░рддреАрдп рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИ рдФрд░ рдПрдХ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИрдВред рднрд╛рд░рддреАрдп рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рднреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реА рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдкреАрдврд╝рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛ рднреА рджреА рдЧрдИ рд╣реИред рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж, рд╕реБрдЧрдВрдз рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рдХреЛ рджрд┐рдП рдЧрдП рдЗрдВрдЯрд░рд╡реНрдпреВ рдореЗрдВ рдУрд░рд┐рдХрд╛ рд╕реНрдкрд╛рдЗрд╕реЗрдЬрд╝ рдХреА рдирд┐рджреЗрд╢рдХ рдЕрдХреНрд╖рд┐рддрд╛ рдмреБрджреНрдзрд┐рд░рд╛рдЬрд╛ рдиреЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд┐рдЪрди рдХреЗ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд▓рд╛рднреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХрдИ рдЬрд░реВрд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреА рд╣реИред

рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдбрд╛рд▓рддреА рд╣реИ рдмрдбрд╝рд╛ рдЕрд╕рд░

рдЕрдкрдиреЗ рдЗрдВрдЯрд░рд╡реНрдпреВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдХреНрд╖рд┐рддрд╛ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдмрд╛рд╣рд░реА рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рджреЗрд╕реА рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдореЗрдВ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдирдордХ рдФрд░ рд╡рд╕рд╛ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░реА рдУрд░ рд╕реЗ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдмрдбрд╝рд╛ рдФрд░ рдЬрд░реВрд░реА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рднреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рднреА рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЙрдЪреНрдЪ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдмрдбрд╝реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдирдХреА рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдареЛрд░ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рддрдХрдиреАрдХреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдзреАрди рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЕрдЪреНрдЫреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рд╣рдорд╛рд░реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣рд▓реНрджреА рдХреЗ рдмрддрд╛рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн

рдЕрдХреНрд╖рд┐рддрд╛ рдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рднрд╛рд░рддреАрдп рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рддрдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреЗрддреЗ рд╣реБрдП рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рд╣рд▓реНрджреА рдЬреИрд╕реЗ рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рдорд╕рд╛рд▓реЗ, рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд░реА-рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рдФрд░ рджрд╛рд▓ рдХреЗ рд╕реНрдЯреВ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реВрдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдХрдИ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдФрд░ рдмрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЬреАрд░рд╛, рдХрд░реА, рд╕реВрдк рдФрд░ рд╕реНрдЯреВ рд╕рд╣рд┐рдд рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рдорджрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реЛрдиреЗ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмреАрдЬ рдмрд╣реБрдореБрдЦреА рдорд╕рд╛рд▓реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХрд╛ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕реВрдЦреЗ рддрдерд╛ рдЧреАрд▓реЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдзрдирд┐рдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╛рдЪрди, рдЬреАрд╡рд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдФрд░ рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рд╕реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ, рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╣реИред рдпрд╣ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реА рдХреНрд░рдо рдореЗрдВ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд╕реБрдЧрдВрдзрд┐рдд рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореАрдареЗ рдФрд░ рдирдордХреАрди рджреЛрдиреЛрдВ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдиреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
First published on: Oct 10, 2023 10:50 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.