---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Benefits of Watermelon: рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдпреЗ рдлрд▓, рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝реЗрдВрдЧреЗ рдмреАрдорд╛рд░, рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдлрд╛рдпрджреЗ

Benefits of Watermelon: рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реАрдЬрди рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╛рдиреА рдорд╛рдВрдЧрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдордп рдкрд░ рдкрд╛рдиреА рдирд╣реАрдВ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдмреБрдЬреБрд░реНрдЧреЗ рднреА рдЗрд╕ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рдмреАрдорд╛рд░ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЙрди рдлрд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдореМрд╕рдореА […]

Author Published By : Bhoopendra Rai Updated: Mar 31, 2023 12:43
Health Benefits of Watermelon for Kids in Summer
Health Benefits of Watermelon for Kids in Summer

Benefits of Watermelon: рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реАрдЬрди рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╛рдиреА рдорд╛рдВрдЧрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдордп рдкрд░ рдкрд╛рдиреА рдирд╣реАрдВ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдмреБрдЬреБрд░реНрдЧреЗ рднреА рдЗрд╕ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рдмреАрдорд╛рд░ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЙрди рдлрд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдореМрд╕рдореА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рддрд░рдмреВрдЬ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд░рдмрдЬреВ рдХреЗ рд▓рд╛рдн рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВред

рддрд░рдмреВрдЬ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рднрдВрдбрд╛рд░ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдП, рд╕реА рд╡ рдмреА, рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рдд рдпреЗ рд╣реИ рдХрд┐ рддрд░рдмреВрдЬ рдореЗрдВ 90 рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╛рдиреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рддрд░рдмреВрдЬ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЖрдк рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рддрд░рдмреВрдЬ рдХрд╛ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рд╛рдПрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдХрдореА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдВрдЧреА рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ┬аBest Juice For Uric Acid: рдкрд╛рдВрдЪ рдЬреВрд╕тАж рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрдорд╛ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЫреВрдордВрддрд░, рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдХрд░реЗрдВ рд╢реБрд░реВ

рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВ рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рддрд░рдмреВрдЬ?

рдУрдирд▓реА рдорд╛рдп рд╣реЗрд▓реНрде рдХреА рдЦрдмрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рддрд░рдмреВрдЬ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА рдХреЙрдореНрдкреНрд▓реЗрдХреНрд╕ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдВрдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рддрд░рдмреВрдЬ рдкрд░ рд╣реБрдИ рдХрдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдмрд╛рдд рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдИ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЗрдб рдмреНрд▓рдб рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг, рдирд░реНрд╡рд╕ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо (рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рддрдВрддреНрд░) рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдФрд░ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рдмреВрд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрддрдирд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдЬрд┐рди рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХрд╛ рдкреЗрдЯ рдЦрд░рд╛рдм рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рддрд░рдмреВрдЬ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

  1. рддрд░рдмреВрдЬ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдХрдореА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред
  2. рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рддрд░рдмреВрдЬ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
  3. рддрд░рдмреВрдЬ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдЬреИрд╕рд╛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  4. рддрд░рдмреВрдЬ рдореЗрдВ рдбрд╛рдпрдЯреНрд░реА рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  5. рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж, рдХрдмреНрдЬ, рдЙрд▓реНрдЯреА рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдлреВрд▓рдирд╛ рдЬреИрд╕реА рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рдареАрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред
  6. рддрд░рдмреВрдЬ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЗрдХреЛрдкреАрди рдирд╛рдордХ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓рд╛рдЗрдХреЛрдкреАрди рдПрдХ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ┬аBlack Salt Benefits: рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛тАжрдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдХрд╛рд▓реЗ рдирдордХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди, рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ

рдЗрд╕ рдЙрдореНрд░ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдЦрд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддрд░рдмреВрдЬ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ 6 рдорд╣реАрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рддрд░рдмреВрдЬ рдЦрд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рддрд░рдмреВрдЬ рдХрд╛ рдмреАрдЬ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред рдЖрдк рдЬреВрд╕ рдкрд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рддрд░рдмреВрдЬ рдХреА рдкреНрдпреВрд░реА рдмрдирд╛рдХрд░ рднреА рдЖрдк рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

Disclaimer: рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд▓реЗрдЦ рдкрд╛рдардХ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред рдиреНрдпреВрдЬ24 рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдкреНрд░рджрддреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЖрдкрд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореБрд╣реИрдпрд╛ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реИред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЕрдиреНрдп рдмрдбрд╝реА рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рдкрдврд╝реЗрдВ

First published on: Mar 28, 2023 05:49 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.