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45 के बाद घुटनों में दर्द क्यों होता है? यहां जानिए आखिर कौन सी चीजें धीरे धीरे खराब कर रही हैं आपका घुटना
Ghutno Mein Dard Ka Karan: अक्सर देखा जाता है कि 45 की उम्र पार करते ही लोगों को घुटनों में दर्द, जकड़न और चलने-फिरने में परेशानी महसूस होने लगती है. ऐसा क्यों होता है, आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.
यहां जानिए आखिर कौन सी चीजें धीरे धीरे खराब कर रही हैं आपका घुटना. Image Credit- News24
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Causes Of Knee Pain: एक उम्र के बाद इंसान की बॉडी में कई तरह के बदलाव नजर आने लगते हैं और कई हिस्सों में दर्द रहने लग जाता है. खासतौर से कमर और घुटनों में, क्योंकि 45 की उम्र पार करते ही कई लोगों को सीढ़ियां चढ़ते समय, लंबे समय तक बैठने के बाद उठते वक्त या चलते हुए दिक्कत महसूस होने लगती है. इसे अक्सर बढ़ती उम्र का सामान्य असर मान लिया जाता है, लेकिन इसके पीछे कई लाइफस्टाइल और स्वास्थ्य से जुड़े कारण होते हैं. अगर पहले से ही कुछ बातों पर ध्यान दे दिया जाए तो आपको काफी हद तक फायदा हो सकता है. कई रिसर्च में घुटनों में दर्द होने के पीछे का कारण धीरे-धीरे घुटनों का पानी खत्म होना बताया गया है. घुटनों का पानी खत्म होने के बाद लोगों को दर्द की शिकायत रहने लग जाती है. ऐसे में दर्द को कम करने के लिए क्या करना चाहिए और कौन-सी चीजें धीरे-धीरे आपके घुटनों को नुकसान पहुंचा रही हैं. आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.
45 की उम्र के बाद घुटनों में दर्द होना एक आम समस्या बन जाती है. हालांकि, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन एक रिसर्च के मुताबिक, घुटने के जोड़ में लगभग 1 से 3 मिलीलीटर साइनोवियल फ्लूइड होता है और जब यह खत्म होने लगता है तो दर्द का एहसास होने लगता है क्योंकि हड्डियां आपस में चिपकने लगती हैं.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
Causes Of Knee Pain: एक उम्र के बाद इंसान की बॉडी में कई तरह के बदलाव नजर आने लगते हैं और कई हिस्सों में दर्द रहने लग जाता है. खासतौर से कमर और घुटनों में, क्योंकि 45 की उम्र पार करते ही कई लोगों को सीढ़ियां चढ़ते समय, लंबे समय तक बैठने के बाद उठते वक्त या चलते हुए दिक्कत महसूस होने लगती है. इसे अक्सर बढ़ती उम्र का सामान्य असर मान लिया जाता है, लेकिन इसके पीछे कई लाइफस्टाइल और स्वास्थ्य से जुड़े कारण होते हैं. अगर पहले से ही कुछ बातों पर ध्यान दे दिया जाए तो आपको काफी हद तक फायदा हो सकता है. कई रिसर्च में घुटनों में दर्द होने के पीछे का कारण धीरे-धीरे घुटनों का पानी खत्म होना बताया गया है. घुटनों का पानी खत्म होने के बाद लोगों को दर्द की शिकायत रहने लग जाती है. ऐसे में दर्द को कम करने के लिए क्या करना चाहिए और कौन-सी चीजें धीरे-धीरे आपके घुटनों को नुकसान पहुंचा रही हैं. आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.
45 की उम्र के बाद घुटनों में दर्द होना एक आम समस्या बन जाती है. हालांकि, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन एक रिसर्च के मुताबिक, घुटने के जोड़ में लगभग 1 से 3 मिलीलीटर साइनोवियल फ्लूइड होता है और जब यह खत्म होने लगता है तो दर्द का एहसास होने लगता है क्योंकि हड्डियां आपस में चिपकने लगती हैं.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
