рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд╡реЛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдШрд░ рдХреА рд╣реЛ рдпрд╛ рдСрдлрд┐рд╕ рдХреА рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рдХреЛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдШрдмрд░рд╛рддреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рд╡реЛ рдЙрд╕ рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд░рддреА рд╣реИред рдордЧрд░ рдЬрдм рд╕реЗрд╣рдд рдХреА рдмрд╛рдд рдЖрддреА рд╣реИ рддреЛ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛ рдЗрдЧреНрдиреЛрд░ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рддреЛ рдпреЗ рдЦреБрдж рднреА рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИред рдордЧрд░ рдпреЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдпрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рдХрд┐рд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреА рдУрд░ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдРрд╕реЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрд┐ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рд╣реИрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рдВрдХреЗрдд
1. рдкрд┐рдВрдкрд▓ рдЖрдирд╛ (Pimples)
рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рд▓рдбрд╝рдХреА рдХреЗ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдЪреАрдХ рдФрд░ рдЬреЙрд▓рд╛рдЗрди рдкрд░ рдЖрдП рджрд┐рди рдкрд┐рдВрдкрд▓ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдФрд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЗрдВрдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рд╕рднреА рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛, рд╕рд╣реА рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдХреА рдХрдореА, рдЬреЗрдиреЗрдЯрд┐рдХрд▓ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ рдФрд░ рдиреАрдВрдж рдХреА рдХрдореА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рд╕рд╣реА рдЗрд▓рд╛рдЬ рдорд┐рд▓реЗрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардмреИрд▓реА рдлреИрдЯ рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рдо 6 рдмрдЬреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрднреА рди рдЦрд╛рдПрдВ рдпреЗ рдлреВрдбреНрд╕
2. рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдирд╛ (Hair Fall)
рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╣реА рдЧреБрдЪреНрдЫреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдХреА рдХрдореА рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдбреЗрдлрд┐рд╢рд┐рдпреЗрдВрд╕реА рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИред рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рд╣реЗрдпрд░рдлреЙрд▓ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
3. рдХрдордЬреЛрд░реА рдФрд░ рдердХрд╛рди (Weakness and Fatigue)
рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╣рд░ рд╕рдордп рдердХрд╛-рдердХрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдирд╛ рднреА рд╕рд╣реА рд▓рдХреНрд╖рдг рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХрдордЬреЛрд░реА рд╣реАрдореЛрдЧреНрд▓реЛрдмрд┐рди рдХреА рдХрдореА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдбреА рдХреА рдХрдореА рдФрд░ рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
4. рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ (Irregular Periods)
рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХрд╛ рд╣рд░ рдорд╣реАрдиреЗ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдФрд░ рдЕрд╕рдордп рд░рд╣рдирд╛ рднреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдмрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреНрд░реИрдВрдкреНрд╕ рд╣реЛрдирд╛ рдкреАрд╕реАрдУрдбреА, рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдФрд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЗрдВрдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд░рд┐рд▓реЗрд╢рди рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордп рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рднреА рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛ рд╕реЗ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
View this post on Instagram
5. рдмреНрд▓реЛрдЯрд┐рдВрдЧ (Bloating)
рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдХрдмреНрдЬ, рдЕрдкрдЪ рдФрд░ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдпрд╛ рднрд╛рд░реАрдкрди рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреА рдЧрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдмрд┐рдЧрдбрд╝реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдЧрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд▓реИрдХреНрдЯреЛрдЬ рдЗрдВрдЯреЙрд▓рд░реЗрдВрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рджрд┐рдпрд╛ рд╕рд╛рд▓реНрдпреБрд╢рди
рдЪрдВрдвреАрдЧрдврд╝ рдмреЗрд╕реНрдб рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд░рд┐рд╣рд╛рдирд╛, рдЬреЛ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдкрд░ рдХрд╛рдлреА рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рдмрддрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рдХреБрдЫ рдмрджрд▓рд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЗрди рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рд╕реЗ рдореЗрд▓ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЗрди рд╡реЙрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╕рд╛рдЗрдиреНрд╕ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдФрд░ рд╕рдордп рдкрд░ рд╕рд╣реА рдХрджрдо рдЙрдард╛рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╡реЗ рдпрд╣рд╛рдВ рд╣рд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рд╕рд╣реА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдбреЙрдХреНрдЯрд░реА рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдПрдбрд╡рд╛рдЗрд╕ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рд╣рдореЗрдВ 5 рд╕реНрдЯреЗрдк рдЧрд╛рдЗрдб рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдмрддрд╛рдП рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИред
1. рдбреЗрдпрд░реА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдФрд░ рдЪреАрдиреА рдпреБрдХреНрдд рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗред рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд▓ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рднреА рдХрд░рд╡рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
2. рдЖрдпрд░рди рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд░рд┐рдЪ рдбрд╛рдЗрдЯ рд▓реЗрдВред рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдкрд╛рд▓рдХ, рдЪреБрдХрдВрджрд░ рд╕рдореЗрдд рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
3. рдХрдордЬреЛрд░реА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЬрд░реВрд░реА рдмреНрд▓рдб рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░рд╡рд╛рдПрдВред рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдорд▓реНрдЯреАрд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред
4. рд╕реНрдЯреНрд░реИрд╕ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ, рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдлреВрдбреНрд╕ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ рдФрд░ рдЧрд╛рдпрдиреЛрдХреЙрд▓реЛрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдВред
5. рдмрд╛рд╣рд░ рдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред рджреВрдз рд╕реЗ рдмрдиреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рднреА рдХрд╣реА рдЯреАрдмреА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдг рддреЛ рдирд╣реАрдВ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред