पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीना सही या नहीं? एक्सपर्ट से जानें

Written By: Namrata Mohanty

Published By : Namrata Mohanty Updated: Sep 4, 2025 14:39

Urine Symptoms: हर रोज हम बिना सोचे-समझे कुछ गलतिया कर लेते हैं, जो शायद हमें बीमार कर सकती है। जी हां, उन्हीं में से एक पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीना है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह आदत आपके स्वास्थ्य के लिए सही है या नहीं? अगर नहीं तो हम आपको बता देते हैं कि आपकी ये गलती किडनी स्टोन का कारण बन सकती है। चलिए जानते हैं इसका कारण क्या है।

क्या हमें पानी पीना चाहिए?

बिल्कुल नहीं, हमें पेशाब करने के तुरंद बाद पानी नहीं पीना चाहिए। दरअसल, जब हम पेशाब कर लेते हैं तो उसके बाद हमारा यूरिनरी ब्लैडर खाली हो जाता है। इसके खाली होने के बाद वहां कुछ कंपाउड्स बच जाते हैं। ऐसे में जैसे ही हम पेशाब करने के तुरंद बाद पानी पी लेते हैं तो वे पानी कंपाउड पानी के साथ घुलकर यूरिनल एरियाज और किडनी के आस-पास जमा हो जाते हैं।

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें-14 दिनों तक नींबू पानी पीने से क्या होगा? गैस्ट्रो एक्सपर्ट ने बताए फायदे और पीने का सही तरीका

किडनी स्टोन कैसे बनते हैं?

डॉक्टर मनोज दास बताते हैं कि कुछ बातें हमें ध्यान जरूर रखनी चाहिए जैसे कि पानी कब पीना है और नहीं। सब लोग इस बात को जान चुके हैं कि उन्हें खाने के बाद पानी नहीं पीना है लेकिन अब भी लोग नहीं जान पाए है कि उनको पेशाब के बाद कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए। खाली ब्लैडर में मौजूद तत्व पानी के साथ जमने लगते हैं, जो स्टोन बनाने का काम करते हैं।

---विज्ञापन---

क्या पेशाब करने से पहले पानी पी सकते हैं?

जी हां, अगर आपको पेशाब आ रहा है तो उससे पहले थोड़ा पानी पी लेना सही होता है। इससे ब्लैडर में मौजूद खराब मिनरल्स भी बाहर निकलते हैं। इस आदत को अपनाने से आपको यूरिन इंफेक्शन की समस्या नहीं होती है।

कब-कब पानी पिएं?

सुबह उठते ही पानी पिएं।
खाना खाने से आधे घंटे पहले पानी पिएं।
व्यायाम करने के बाद पानी पिएं।
रात को सोने से 1 घंटे पहले पानी पीना सही।

ये भी पढ़ें- रोज 1 गिलास अनार का जूस बचाएगा दिल की बीमारियों से, स्टडी में हुआ खुलासा

First published on: Sep 04, 2025 02:39 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें हेल्थ, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

health news urine

पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीना सही या नहीं? एक्सपर्ट से जानें

क्या हमें पानी पीना चाहिए?

किडनी स्टोन कैसे बनते हैं?

क्या पेशाब करने से पहले पानी पी सकते हैं?

कब-कब पानी पिएं?

Leave a Reply Cancel reply

Live News

ट्रेंडिंग

अजीत पवार की एनसीपी में लावणी का रंग, वायरल हुआ दफ्तर में शिल्पा शाहीर का डांस वीडियो

दिन में सॉफ्टवेयर इंजीनियर और रात में कैब ड्राइवर, आखिर क्यों बेंगलुरु के कॉर्पोरेट कर्मचारी चला रहे Ola-UBER

Chhath Puja Mehndi Design: छठ पूजा के लिए अभी तक नहीं लगाई है मेहंदी तो टेंशन ना लें, यहां से देखें Chhath Mehndi के सिंपल डिजाइन

किडनी की किस बीमारी से गई एक्टर Satish Shah की जान? यहां जानिए कैसे नजर आते हैं इस बीमारी के लक्षण

Chhath Puja Gemini Prompt: छठ पर आपकी फोटो भी हो जाएगी वायरल, इन प्रोम्प्ट से क्रिएट करें खूबसूरत AI Chhath Photos

Govardhan Puja WhatsApp Stickers: गोवर्धन पूजा पर व्हाट्सऐप पर ऐसे बनाएं स्टिकर्स, इस अंदाज में दें पर्व की शुभकामनाएं

जहरीली हवा से फेफड़ों को बचाएगा यह काढ़ा, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई Kadha बनाने की रेसिपी

Govardhan Puja Rangoli Design: गोवर्धन पूजा के दिन AI से लें रंगोली बनाने का आइडिया, क्रिएट करें अलग-अलग डिजाइन

Happy Govardhan Puja Wishes 2025: मुरली बजे मधुर, गायें गाएं गीत… गोवर्धन पूजा के ये खास संदेश, कोट्स और फोटोज भेजि सभी को

दिवाली के अगले ही दिन AQI बढ़ने से जहरीली हुई हवा, रेड जोन में रहने वाले जान लें ये जरूरी सेफ्टी टिप्स

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan