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पतली कमर और चपटे पेट के लिए ये 5 योग हैं बेस्ट, फिट दिखने लगेगा शरीर, सेहत भी रहेगी अच्छी

2026-10-22 16:44:59

पेट में अटक गई है गैस तो तुरंत कर लें ये 3 योग, बाहर निकल जाएगी Stomach Gas, महसूस होगा आराम

2026-10-16 11:58:17

डेस्क जॉब करने वालों को करना चाहिए ताड़ासन, Baba Ramdev ने बताया Tadasana करने का तरीका

2026-10-07 16:09:00

सुबह सूर्य नमस्कार से दिन की करें शुरुआत, एक्सपर्ट से जानिए दिल और मांसपेशियों को क्या फायदे मिल सकते हैं

2026-10-01 08:36:10

सुबह ये 5 प्राणायाम करना फायदेमंद बताते हैं बाबा रामदेव, सेहत दुरुस्त रखने के लिए रोज करने की दी सलाह

2026-09-12 08:53:55

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पीठ और सर्वाइकल के दर्द को दूर कर सकता है यह एक योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए इस योग के फायदे

2026-09-07 09:32:05

उष्ट्रासन करने पर क्या होता है? आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे, जानिए कैसे करते हैं यह योग

2026-08-24 12:18:06

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2026-07-28 11:37:07

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2026-07-22 13:15:56

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अक्षय पात्र के कर्मचारियों ने किया सामूहिक योगाभ्यास

2026-06-21 17:42:26

हिमालय से निकल कर दुनिया के कोने-कोने तक कैसे पहुंचा योग? स्वास्थ्य के साथ रोगजार का भी अवसर

2026-06-20 21:51:19

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2026-06-18 10:59:56

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2026-06-15 15:02:22

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2026-04-03 15:03:31