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ये 5 आदतें बना सकती हैं आपको फिट, जानें क्या कहते हैं फिटनेस एक्सपर्ट

Fitness Tips: अगर आपको भी लगता है कि फिट रहने के लिए बस डाइट और एक्सरसाइज जरूरी है, तो आप बिल्कुल गलत हैं। इसके लिए कुछ हेल्दी आदतों को भी अपनाना जरूरी है। आइए जानते हैं कि इसे लेकर फिटनेस एक्सपर्ट क्या कहते हैं।

Author Edited By : Shivani Jha Updated: May 20, 2025 17:00
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First published on: May 20, 2025 05:00 PM

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