Written By News24 हिंदी
Sun Tanning Tips: गर्मियों में धूप में बाहर निकलना जितना जरूरी होता है उतना ही परेशानी भरा भी बन जाता है खासकर जब स्किन पर टैनिंग होने लगती है। टैनिंग से चेहरे की रंगत काली और बेजान लगने लगती है जिससे आत्मविश्वास भी कम होने लगता है। ऐसा कई बार होता है कि सनस्क्रीन लगाने के बावजूद भी टैनिंग से पूरी तरह बच पाना मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी इससे परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ आसान और नेचुरल घरेलू उपायों से आप टैनिंग को धीरे-धीरे दूर कर सकते हैं। इन उपायों को हफ्ते में एक या दो बार अपनाना काफी होता है और कुछ ही दिनों में आपको फर्क साफ नजर आने लगेगा। तो आइए जानते हैं कि बिना केमिकल प्रोडक्ट्स के कैसे आप अपनी स्किन को टैनिंग से मुक्त कर सकते हैं।
अगर आप हफ्ते में एक से दो बार दूध में हल्दी मिलाकर लगाते हैं, तो इससे आप टैनिंग से मुक्ति पा सकते हैं। क्योंकि दूध स्किन को नेचुरल मॉइश्चराइज करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और स्किन ब्राइटनिंग गुण होते हैं जो स्किन से सन टैन को हटाने में काफी लाभदायक माने जाते हैं। थोड़े से कच्चे दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15–20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
ऐसा माना जाता है कि खीरा स्किन को हाइड्रेट और फ्रेश रखता है और टैनिंग को कम करने में मदद करता है। खीरे को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को 15–20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। यह उपाय हफ्ते में 1–2 बार करें।
एलोवेरा स्किन के लिए नेचुरल और लाभदायक चीज है जो आसानी से मिल जाती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन स्किन को रिपेयर करते हैं और सन डैमेज से राहत दिलाते हैं। गुलाब जल स्किन को ठंडक देता है और पोर्स को टाइट करने में मदद करता है। रात में सोने से पहले एक चम्मच एलोवेरा जेल में दो चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं और 15–20 मिनट बाद धो लें। इससे आपकी स्किन टैनिंग से मुक्त हो जाएगी और ग्लोइंग लगेगी।
बेसन और टमाटर दोनों ही स्किन के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। एक टेबलस्पून बेसन में आधा टेबल स्पून टमाटर का जूस और एक चुटकी हल्दी मिलाएं और पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को टैनिंग वाले एरिया में लगाएं और सूखने के बाद धो लें। यह न केवल टैनिंग हटाता है बल्कि स्किन के टेक्सचर को भी सुधारता है और डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को साफ करता है।
कॉफी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। एक चम्मच कॉफी में टमाटर का रस मिलाएं और इसे टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं। सूखने पर इस पर हल्का नींबू रगड़ें और फिर चेहरा धो लें। यह नेचुरल तरीके से टैनिंग को हटाने, पिगमेंटेशन को कम करने और स्किन को एक्सफोलिएट कर साफ करने में मदद करता है। इस उपाय को भी हफ्ते में 1–2 बार कर सकते हैं।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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