Skin Care Tips: рднрд╛рдЧ рджреМреЬ рднрд░реА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдЖрдЬрдХрд▓ рддрдирд╛рд╡ рднреА рдХрд╛рдлреА рд╣реЛ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣рдорд╛рд░реА рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рдкрд░ рдмреБрд░рд╛ рдЕрд╕рд░ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рдЦрд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди рдЬрд░реВрд░ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рднрд▓реЗ рд╣реА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдХреИрд╕рд╛ рднреА рддрдирд╛рд╡ рд╣реЛ рдпрд╛ рдХреИрд╕рд╛ рднреА рдорд╕реМрдо рд╣реЛ, рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рд▓рд╛рдкрд░рд╡рд╛рд╣реА рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рди рдХрд░реЗрдВред рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдирдореА, рдпреВрдорд┐рдбреАрдЯреА рдФрд░ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рднреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбрд▓ рд╣реЛрддреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдпрд╛ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЧреНрд▓реЛ рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЗрди рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЪрдордХрджрд╛рд░
рдзреАрд░реЗ рд╕реЗ рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ: рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдУрд░рд┐рдЬрд┐рдирд▓ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдЫреАрдиреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЧрдВрджрдЧреА, рддреЗрд▓ рдФрд░ рдореЗрдХрдЕрдк рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд▓реНрдХреЗ, рд╕рд▓реНрдлреЗрдЯ-рдореБрдХреНрдд рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд╕рдлрд╛рдИ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реВрдЦрд╛рдкрди рдФрд░ рдЬрд▓рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ
рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрд╢рди: рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрд╢рди рдбреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реЗрд▓ рдЯрд░реНрдирдУрд╡рд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЪрд┐рдХрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ 1-3 рдмрд╛рд░ рд╕реМрдореНрдп рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдВрдЯ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди: рдЦреВрдм рд╕рд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдХрд░ рдФрд░ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд╝рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦреЗрдВред рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛрдорд▓ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рджрд┐рдЦрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЦреБрд░рджрд░рд╛рдкрди рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдзреВрдк рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛: рд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣, рдмрд╛рджрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА, рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдПрд╕рдкреАрдПрдлрд╝ 30 рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдмреНрд░реЙрдб-рд╕реНрдкреЗрдХреНрдЯреНрд░рдо рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реВрд░рдЬ рдХреА рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдпреВрд╡реА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВред
рдмреИрд▓реЗрдВрд╕реНрдб рдбрд╛рдЗрдЯ: рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрдиреЗ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдлрд▓, рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдБ, рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬ, рджреБрдмрд▓рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред
рдУрдореЗрдЧрд╛-3 рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб: рд╡рд╕рд╛рдпреБрдХреНрдд рдордЫрд▓реА, рдЕрд▓рд╕реА рдФрд░ рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдУрдореЗрдЧрд╛-3 рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд▓реЛрдЪ рдФрд░ рдЬрд▓рдпреЛрдЬрди рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рд░реЛрдЬ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░реЗрдВ: рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рднреА рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкрд╕реАрдирд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдФрд░ рдкреЛрд░реНрд╕ рдХреЛ рдмрдВрдж рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣рд╛рдирд╛ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред
рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдВ: рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд░рд╛рдд 7-9 рдШрдВрдЯреЗ рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛рдкреВрд░реНрдг рдиреАрдВрдж рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рдЦреЗрдВред рдиреАрдВрдж рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди, рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд░рд┐рдкреЗрдпрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдлреНрд░реЗрд╢ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЪрд┐рдХрдиреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рди рд▓реЗрдВ: рддрдирд╛рд╡ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдмреЗрдХрд╛рд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзреНрдпрд╛рди, рдЧрд╣рд░реА рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдирд╛ рдпрд╛ рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рдбреЗрд▓реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рдХреЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВ: рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд┐рдВрдЧ, рдЯреЛрдирд┐рдВрдЧ, рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рдХреЗрдпрд░ рдХрд░рдирд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╕реАрд░рдо рдФрд░ рдорд╛рд╕реНрдХ рдЬреИрд╕реЗ рдЪреАрдЬреЛрдВ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред