Skin Care: बालों के बाद अब त्वचा के लिए भी रामबाण बना प्याज, देखें पूरा तरीका

Written By: News24 हिंदी Updated: Aug 16, 2025 08:49

Skin Care: प्याज के तो ऐसे बहुत से फायदे होते हैं, खासकर बालों के लिए इसका काफी उपयोग किया जाता है।
और कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जो प्याज को कच्चा खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चा प्याज त्वचा के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है? अगर नहीं, तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट के अनुसार, रोजाना कच्चा प्याज खाने से त्वचा को क्या लाभ मिलते हैं, और यह त्वचा को कैसे ग्लोइंग बनाता है।

इस तरह खाएं प्याज

रोजाना खाने के लिए सबसे पहले एक छोटा लाल कच्चा प्याज लें। अब उस पर नींबू का रस डालें, एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं, और अंत में थोड़ा मिनरल सॉल्ट छिड़कें। रोजाना सुबह इसका सेवन करें।

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें- Skin Care: हर लड़की को जाननी चाहिए ये 5 खाने की चीजें जो स्किन को चमकदार बनाएं

कच्चा प्याज खाने के त्वचा पर फायदे

View this post on Instagram

A post shared by zareefa ahmed-arije (@byzareefa)
---विज्ञापन---

कच्चा प्याज एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन C, और सल्फर यौगिकों से भरपूर होता है। ये तत्व त्वचा की कोशिकाओं को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं। सुबह खाली पेट प्याज खाने से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं, जिससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है। प्याज में मौजूद क्वेर्सेटिन (Quercetin) नामक एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाता है और एजिंग प्रोसेस को धीमा करता है। इससे त्वचा में निखार, ताजगी, और लॉन्ग-लास्टिंग ग्लो बना रहता है।

इतना ही नहीं इसके अलावा, कच्चा प्याज मुहांसों और त्वचा संक्रमणों से भी लड़ता है, क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह त्वचा की अंदरूनी लेयर को पोषण देता है, जिससे त्वचा ज्यादा हाइड्रेटेड और हेल्दी दिखाई देती है। अगर आप रोजाना सुबह प्याज का सेवन करते हैं तो आपकी त्वचा की रंगत को भी सुधार सकता है और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। हालांकि, इसके साथ ही आपको अच्छी मात्रा में पानी पीना भी जरूरी है ताकि शरीर में गर्मी न बढ़े।

ये भी पढ़ें- Skin Care: स्किन के लिए महंगे प्रोडक्ट्स छोड़िए, एकसपर्ट के ये घरेलू नुस्खे आजमाइए

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

First published on: Aug 16, 2025 08:49 AM

न्यूज 24 पर पढ़ें लाइफस्टाइल, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

skin care

Skin Care: बालों के बाद अब त्वचा के लिए भी रामबाण बना प्याज, देखें पूरा तरीका

इस तरह खाएं प्याज

कच्चा प्याज खाने के त्वचा पर फायदे

Live News

ट्रेंडिंग

‘तुमने मेरे बॉयफ्रेंड को बाबू क्यों कहा…’, बीच सड़क दो लड़कियों में मारपीट, बाल पकड़कर घसीटा

180 किलोमीटर की स्पीड से दौड़ी वंदे भारत, नहीं छलका बूंद भर पानी, रेलमंत्री ने शेयर किया वीडियो

दुनिया में इन देशों की नागरिकता पाना बेहद मुश्किल, 20 से 25 साल तक करना पड़ता है इंतजार

आप भी घर पर बना रहे हैं न्यू ईयर पार्टी का प्लान, तो जान लीजिए शराब रखने के क्या हैं नियम?

महज दो सेकंड में 700 Kmph की रफ्तार… चीन ने ये कैसी ट्रेन बनाई, तोड़ दिए सारे वर्ल्ड रिकॉर्ड

पहले अंडा आया या मुर्गी? सुलझ गई बरसों पुरानी पहेली, सही जवाब से पलटी डॉक्टर कोलिन की थ्योरी

जान पर खेलकर किसान करते हैं सिंघाड़े की खेती, क्यों उन्हें अपने शरीर पर लगाना पड़ता हैं इंजन ऑयल?

चांदी को क्यों कहा जाता है ‘शैतान का धातु’, इतिहास की इस घटना के बाद पड़ा नाम

‘मेरे डोनेटेड स्पर्म से पैदा हुए बच्चों का भी मेरी संपत्ति पर होगा हक’, टेलीग्राम के अरबपति फाउंडर का बड़ा बयान

दिल्ली की जहरीली हवा में सुरक्षित रहने का तरीका, अमेरिकी महिला का वायरल हुआ वीडियो

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan