Good Parenting Tips: рдЕрдХреНрд╕рд░ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЙрдирдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЦреЗрд▓рддреЗ-рдЦреЗрд▓рддреЗ рдорд┐рдЯреНрдЯреА, рдЪреВрдирд╛ рдпрд╛ рджреАрд╡рд╛рд░ рдХреА рдкрдкрдбрд╝реА рдЦрд╛рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ. рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдЖрджрдд рдХреЛ рдкрд┐рдХрд╛ (Pica) рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдг рдХреА рдХрдореА рдпрд╛ рдЬрд┐рдЬреНрдЮрд╛рд╕рд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рджреЗрдЦреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдХрднреА-рдХрднреА рдРрд╕рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдпрд╣ рдЖрджрдд рд░реЛрдЬ рдХреА рдмрди рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рд╕рд╣реА рдХрджрдо рдЙрдард╛рдХрд░ рдЗрд╕ рдЖрджрдд рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреИрд╕реЗ?
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдХреНрдпрд╛ рд░реЛрдЬ рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдкреНрд░рдЬрдирди рдХреНрд╖рдорддрд╛? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ
рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХреНрдпреЛрдВ рдкрдбрд╝рддреА рд╣реИ
рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди (Iron), рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо (Calcium) рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдЬреИрд╕реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрджрдд рдпрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреА рдЬрд┐рдЬреНрдЮрд╛рд╕рд╛ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдХреАрдбрд╝реЗ, рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди, рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рдФрд░ рднреВрдЦ рдХрдо рд▓рдЧрдиреЗ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ. рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдпрд╣ рдЖрджрдд рдмрдиреА рд░рд╣рдиреЗ рдкрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдкрд░ рднреА рдЕрд╕рд░ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЛ рд╕рддрд░реНрдХ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.
рдЗрди рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдбрд╝рд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЖрджрдд
рдкреЛрд╖рдг рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рджреЗрдВ: рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдХреЗрд▓рд╛, рджреВрдз, рджрд╣реА рдФрд░ рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдХрдореА рдкреВрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЧрд▓рдд рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
рдХреЗрд▓рд╛ рдФрд░ рджреВрдз рдкрдХреЗ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЛ рджреВрдз рдпрд╛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рднрд░рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдХреНрд░реЗрд╡рд┐рдВрдЧ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
рд▓реМрдВрдЧ рдХрд╛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдкрд╛рдиреА: рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЙрдмрд▓рд╛ рд╣реБрдЖ рд▓реМрдВрдЧ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА (рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛ рддреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░) рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЖрджрдд рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА: рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рд╕реБрдзрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрдЧрд░ рдЖрджрдд рдЫреВрдЯрдиреЗ рдХрд╛ рдирд╛рдо рдирд╣реАрдВ рд▓реЗ рд░рд╣реА рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЖ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╡рдХреНрдд рд░рд╣рддреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдВрдЪ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рд╡рд░рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рднреА рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рджрд┐рдЦреЗрдВ рдпреЗ 5 рд╕рдВрдХреЗрдд рддреЛ рд╕рдордЭ рд▓реЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╣реИ рдЦрддрд░реЗ рдореЗрдВ, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХреЗ
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Good Parenting Tips: अक्सर माता-पिता इस बात से परेशान रहते हैं कि उनका बच्चा खेलते-खेलते मिट्टी, चूना या दीवार की पपड़ी खाने लगता है. मेडिकल भाषा में इस आदत को पिका (Pica) कहा जाता है. यह समस्या ज्यादातर छोटे बच्चों में पोषण की कमी या जिज्ञासा के कारण देखी जाती है. अगर बच्चा कभी-कभी ऐसा करता है तो ज्यादा चिंता की बात नहीं होती, लेकिन अगर यह आदत रोज की बन जाए तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. समय रहते सही कदम उठाकर इस आदत को आसानी से बदला जा सकता है, आइए जानते हैं कैसे?
यह भी पढ़ें: क्या रोज अनानास खाने से बढ़ सकती है प्रजनन क्षमता? जानिए क्या है सच्चाई
बच्चों में मिट्टी खाने की आदत क्यों पड़ती है
डॉक्टरों के अनुसार शरीर में आयरन (Iron), कैल्शियम (Calcium) या अन्य जरूरी पोषक तत्वों की कमी होने पर बच्चे मिट्टी जैसी चीजें खाने लगते हैं. कई बार यह सिर्फ आदत या स्वाद की जिज्ञासा की वजह से भी होता है. लेकिन ज्यादा मिट्टी खाने से पेट में कीड़े, इंफेक्शन, पेट दर्द और भूख कम लगने जैसी समस्याएं हो सकती हैं. लंबे समय तक यह आदत बनी रहने पर बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास पर भी असर पड़ सकता है, इसलिए माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए.
इन आसान घरेलू उपायों से छुड़ाई जा सकती है आदत
पोषण से भरपूर आहार दें: बच्चों को केला, दूध, दही और हरी सब्जियां खिलाने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है और गलत चीजें खाने की इच्छा कम होती है.
केला और दूध पके केले को दूध या थोड़ा शहद मिलाकर देने से पेट भरा रहता है और बच्चे की क्रेविंग कम हो सकती है.
लौंग का हल्का पानी: एक्सपर्ट्स के अनुसार हल्का उबला हुआ लौंग का पानी (जरूरत हो तो थोड़ा शहद मिलाकर) देने से यह आदत धीरे-धीरे कम हो सकती है.
अजवाइन का पानी: रात में थोड़ी मात्रा में अजवाइन का पानी देने से पाचन सुधरता है और मिट्टी खाने की आदत कम करने में मदद मिल सकती है.
हालांकि, अगर आदत छूटने का नाम नहीं ले रही और बच्चे की सेहत में बदलाव आ रहे हैं, तो वक्त रहते डॉक्टर से जांच बहुत जरूरी है, वरना किसी गंभीर समस्या का खतरा भी बढ़ सकता है.
यह भी पढ़ें: चेहरे पर दिखें ये 5 संकेत तो समझ लें लिवर है खतरे में, जानिए बचाव के आसान तरीके
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
