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Priyanka Chopra की मम्मी डॉ. मधु चोपड़ा ने बताया अपनी निखरी त्वचा का राज, चेहरे पर लगाती हैं रसोई की यह चीज

Ubtan For Glowing Skin: अगर आप भी सेलेब्रिटीज की तरह ही ग्लोइंग और निखरी हुई त्वचा पाना चाहती हैं तो यहां जानिए चेहरा निखारने के लिए सेलेब्रिटीज वाला उबटन कैसे बनाते हैं. प्रियंका चोपड़ा की मम्मी मधु चोपड़ा ने शेयर किया है यह नुस्खा.

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Celebrity Skin Care: सभी चाहते हैं कि उनकी स्किन निखरी हुई और बेदाग नजर आए, खासकर सेलेब्स की तरह खूबसूरत दिखने लगे. लेकिन, हमें लगता है कि सेलेब्रिटीज जैसी स्किन पाने के लिए महंगे ट्रीटमेंट्स लेने पड़ते होंगे. मगर सच तो यह है कि सेलेब्स भी घर की ही चीजों से त्वचा को निखारते और बेदाग बनाते हैं. प्रियंका चोपड़ा (Priyanka Chopra) और उनकी मम्मी दोनों ही घर पर बने उबटन चेहरे पर लगाना बेहद पसंद करती हैं. यहां प्रियंका की मम्मी डॉ. मधु चोपड़ा का बताया उबटन बनाने का तरीका दिया गया है. आप भी इस सेलेब्रिटीज वाले उबटन (Ubtan) को झट से बनाकर तैयार कर सकती हैं और चेहरे पर लगा सकती हैं.

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प्रियंका चोपड़ा की मम्मी ने बताया उबटन बनाने का तरीका

डॉ. मधु चोपड़ा (Dr. Madhu Chopra) ने बताया कि वे घर पर ही फेस पैक बनाकर लगाती हैं जिससे स्किन को निखार मिलता है. इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको दही, आटा और हल्दी की जरूरत होगी. एक चम्मच आटे में जरूरत के अनुसार दही और चुटकीभर हल्दी मिला लें. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 5 से 6 मिनट रखें और फिर हल्के हाथों से मलते हुए धोकर हटा लें. चेहरा निखर जाएगा और ग्लोइंग नजर आने लगेगा.

डॉ. मधु चोपड़ा का कहना है कि अगर आपको गाढ़ा पेस्ट नहीं चाहिए तो आप इसमें पानी मिला सकते हैं. अगर यह चेहरे पर सूखकर कड़ा हो जाए तो चेहरे को पहले गीला करें और फिर हल्के हाथों से मलते हुए धोकर हटा लें.

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इस उबटन को सुबह लगाने पर स्किन पर ताजगी बनी रहती है और स्किन निखरी हुई नजर आती है सो अलग.

प्रियंका चोपड़ा लगाती हैं यह फेस पैक

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अपनी मम्मी के साथ शेयर किए गए एक वीडियो में प्रियंका चोपड़ा ने बताया था कि टैनिंग हटाने के लिए वह इस फेस पैक को लगाती हैं. इस फेस पैक को बनाना बेहद आसान है और इसका असर कमाल का नजर आता है. फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच आटा, आधा चम्मच हल्दी, नींबू के रस की कुछ बूंदे और आधा चम्मच दही और थोड़ा सा गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें.

इस तैयार फेस पैक को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने पर फायदा नजर आता है. इस फेस पैक से स्किन पर जमी टैनिंग (Tanning) हल्की होने में मदद मिलती है. इसे हफ्ते में एक बार लगाया जा सकता है.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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First published on: Mar 16, 2026 06:41 PM

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About the Author

Seema Thakur

सीमा ठाकुर पत्रकारिता से पिछले 7 सालों से जुड़ी हैं. न्यूज24 में सीमा बतौर चीफ सब एडिटर काम कर रही हैं. सीमा हेल्थ और लाइफस्टाइल बीट पर लिखती हैं और कॉन्टेन्ट क्रिएशन के साथ ही टीम लीड की भूमिका भी निभा रही हैं. न्यूज24 में सीमा ने अपनी बीट से हटकर इलेक्शंस की स्टोरीज पर भी काम किया है. हेल्थ और लाफस्टाइल से जुड़ी स्टडीज, लेटेस्ट न्यूज और एक्सपर्ट्स/डॉक्टर्स से बातचीत पर आधारित लेख लिखने में सीमा की मजबूत पकड़ है. सीमा को अपनी परफॉर्मेंस और सबसे ज्यादा नंबर जनरेटिंग स्टोरी के लिए वेल डन कार्ड्स मिल चुके हैं. अनुभव सीमा ने पत्रकारिता की शुरुआत दिल्ली प्रेस ग्रुप से की थी जहां वे सरिता, मुक्ता और गृहशोभा मैग्जीन में वुमेन ओरिएंटेड, सोशल, लाइफस्टाइल, हेल्थ और बॉलीवुड के अलावा पॉलिटकल आर्टिकल्स लिखती थीं. सीमा को प्रूफरीडिंग और एडिटिंग का भी खासा अनुभव है. प्रिंट में काम करने के दौरान सीमा की हिंदी भाषा में अच्छी पकड़ है. अपनी फिक्शन स्टोरी के लिए सीमा को 2 बार बेस्ट स्टोरी इन फिक्शन का अवॉर्ड मिला है. दिल्ली प्रेस के बाद सीमा डायमंड पब्लिशिंग हाउस से जुड़ी थीं जहां उन्होंने मैग्जीन और वेबसाइट दोनों के लिए काम किया. डायमंड पब्लिशिंग हाउस के बाद सीमा ने NDTV के साथ डिजिटल मीडिया में अपना करियर शुरू किया. NDTV में सीमा ने राइटर के साथ ही वीडियो प्रोड्यूसर, एंकर और पॉडकास्टर के तौर पर भी काम किया. लाइफस्टाइल वीडियोज और बॉलीवुड गोल्ड सीरीज को प्रोड्यूस और एंकर करने के साथ ही वे बॉलीवुड पॉडकास्ट किया करती थीं. वीडियो प्रोडक्शन में सीमा का इंटरेस्ट और पकड़ यहीं से आई है. इसी चलते सीमा को NDTV से रिवॉर्ड एंड रेकेग्निशन (एम्पलॉई ऑफ द मंथ) मिला है. शिक्षा सीमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के दीन दयाल उपाध्याय कॉलेज से बी.ए किया है. इसके बाद जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा किया. अपने कॉलेज के दिनों में सीमा कई सोसाइटीज से जुड़ी रही हैं और लिटररी सोसाइटी में प्रेसिडेंट की भूमिका निभा चुकी हैं. जामिया की पीजी डिप्लोमा इन जर्नलिज्म डिपार्टमेंट की मैग्जीन में सीमा स्टूडेंट एडिटर और अपने बैच की कॉन्टेंट हेड रह चुकी हैं. सीमा वर्क और पर्सनल लाइफ बैलेंस पर विश्वास करती हैं. जब वे काम नहीं कर रही होती हैं तो किताबें पढ़ना पसंद करती हैं या गाने सुन रही होती हैं. अपने बुकशेल्फ को फ्लॉन्ट करना और अपनी प्लेलिस्ट के लिए तारीफ सुनना सीमा को अच्छा लगता है. सीमा ट्रेवलिंग, फैमिली मूवी टाइम, अच्छी किताबें पढ़ना, कथक करना (जोकि वे सीख रही हैं) और अपने दोस्तों से घंटों लंबी बातें करना टॉप टियर एक्सपीरियंस मानती हैं. अनुभव - 7 साल शिक्षा - जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा पिछला अनुभव - NDTV, दिल्ली प्रेस, डायमंड पब्लिशिंग हाउस

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