Sawan 2024: рд╣рд┐рдВрджреВ рдзрд░реНрдо рдореЗрдВ рд╕рд╛рд╡рди рдХрд╛ рдорд╣реАрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдкрд╡рд┐рддреНрд░ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧ рдорд╛рдВрд╕, рдордЫрд▓реА рдФрд░ рдЕрдВрдбреЗ рдХрд╛ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд╣реАрдВ рдЬрд┐рдо рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЗ рдорд╣реАрдирд╛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдВрдбрд╛ рдФрд░ рдореАрдЯ рдЦрд╛рдирд╛ рдордирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдВрдбрд╛, рдореАрдЯ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрди рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдХреА рдмреЙрдбреА рдкрд░ рдореЗрд╣рдирдд рднреА рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреА рдХреЛрдИ рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд┐рдирдХреЛрдВ рдЬрд┐рдо рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕рд╛рд╡рди рдореЗрдВ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЯреЛрдлреВ
рдЯреЛрдлреВ рд╕реЛрдпрд╛рдмреАрди рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдХрд╛рдлреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЛрд░реНрд╕ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЯреЛрдлреВ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ 8 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЛ рдЖрдк рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╕реВрдк, рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рдХреЗ рдЖрджрд┐ред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рд╕рд╛рд╡рди рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдкреНрд░рд╕рд╛рдж рдХрд╛ рднреЛрдЧ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢рд┐рд╡ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ рдЦреБрд╢, рд╕рд╛рд░реА рдордиреЛрдХрд╛рдордирд╛рдПрдВ рд╣реЛрдВрдЧреА рдкреВрд░реНрдг
рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓
рджрд╛рд▓ рднрд╛рд░рддреАрдп рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдореБрдЦреНрдп рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдХрд░реАрдм 24 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЛ рдЖрдк рд╕рд▓рд╛рдж, рджрд╛рд▓ рдпрд╛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдбреЛрд╕рд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рднреА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдирдЯреНрд╕
рдирдЯреНрд╕ рднреА рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИред 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рдирдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рддрдХрд░реАрдмрди 21 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдирдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рдЖрдк рдХрд╛рдЬреВ, рдмрд╛рджрд╛рдо, рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдкрдиреАрд░
рджреВрдз рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдкрдиреАрд░ рдореЗрдВ рднреА рд╣рд╛рдИ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпреЗ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛ рднреА рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИред 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрдиреАрд░ рдореЗрдВ рдХрд░реАрдм 18 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЛ рдЖрдк рдХрдЪреНрдЪрд╛ рднреА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдк рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдХрд░ рднреА рдЗрд╕рдХреЛ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рднрд╛рдВрдЧ рдХреЗ рдмреАрдЬ
рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕реЗ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рднрд╛рдВрдЧ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЗрд╕рдХреА рд╕реНрдореВрджреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЛ рджрд╣реА рдФрд░ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рднреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рднрд╛рдВрдЧ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ 31 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Sawan Fasting Tips: рджрд┐рдирднрд░ рд╡реНрд░рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдлреАрд▓ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдПрдирд░реНрдЬреЗрдЯрд┐рдХ, рдмрд╕ рдпреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХрд░реЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ!










