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टमाटर का रस बालों में कैसे लगाएं? यहां जानिए हेयर मास्क बनाने का सही तरीका

Tamatar Ka Ras Balo Par Lagaana: टमाटर खाने में इस्तेमाल किया जाने वाला एक इंग्रीडिएंट है, लेकिन क्या आपको पता है कि उसका रस बालों के लिए कितना फायदेमंद है? आइए जानते हैं. 

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Tomato Ras Benefits: टमाटर सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि बालों की सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट और लाइकोपीन जैसे तत्व मौजूद होते हैं. यह ना सिर्फ बालों की ग्रोथ को अच्छा करते हैं बल्कि स्कैल्प को साफ रखने, डैंड्रफ कम करने और बालों में चमक लाने में मददगार साबित हो सकते हैं. अगर आपके जरूरत से ज्यादा उतर रहे हैं या बाल बेजान, ऑयली या डैंड्रफ से परेशान हैं तो टमाटर का हेयर मास्क आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इसे सही तरीके से कैसे तैयार करें और लगाएं. 

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टमाटर का रस कैसे निकालें?

बालों पर टमाटर इस्तेमाल करने के लिए जरूरी है कि आप इसका रस निकाल लें. रस निकलने से आपको बहुत ही ज्यादा फायदा होगा और आसानी भी हो जाएगी.

विधि 

  • सबसे पहले एक से 3 टमाटर लें और फिर इन्हें अच्छी तरह धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें. 
  • अब मिक्सर में पीस लें और छन्नी से छानकर रस अलग कर लें. हर बार आपको फ्रेश रस निकालना होगा. 

रूसी के लिए कैसे करें इस्तेमाल? 

सबसे पहले ऊपर एक कटोरी में टमाटर निकालें. फिर नींबू डालें और दोनों को मिलाकर स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं. इसे 25 मिनट तक छोड़ दें और फिर माइल्ड शैंपू से धो लें. इससे डैंड्रफ खत्म हो जाएगा. 

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ड्राई बालों के लिए कैसे करें इस्तेमाल? 

बेजान बालों के लिए जरूरी है कि आप दही का इस्तेमाल करें. अगर आप टमाटर के साथ दही को मिला लें तो फायदा होगा. दोनों को मिलाकर जड़ों से लेकर लंबाई तक लगाएं. फिर 30 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. 

हेयर मास्क लगाने से पहले इन बातों का ध्यान रखें

  • इसे लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करके देखें. 
  • अगर स्कैल्प पर कट या इंफेक्शन है तो इस्तेमाल ना करें. 
  • इसे हफ्ते में 2 बार से ज्यादा ना लगाएं. 

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First published on: Mar 02, 2026 11:56 AM

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About the Author

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर (Senior Sub Editor) हैं. दिल्ली की रहने वाली शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी पत्रकारिता में बैचलर और मास्टर डिग्री हासिल की है. उन्हें पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. शादमा मुस्कान का कुल अनुभव  कुल अनुभव - 5 साल डिग्री- शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से बीजेएमसी (BJMC) और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय हिसार से एमजेएमसी (MJMC) की पढ़ाई भी की है. पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की। इसके बाद हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया के हरजिंदगी में अपनी पत्रकारिता की समझ और अनुभव को और मजबूत किया. तहजीब टीवी में भी उन्होंने काम किया. इस दौरान उन्होंने ब्रेकिंग न्यूज, सोशल मीडिया से लेकर न्यूज रूम की बेसिक समझ हासिल की. अब ज्यादा फोकस हेल्थ और लाइफस्टाइल की बीट पर है. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर गाइड के विषय में भी विशेषज्ञों से बातचीत के साथ विस्तृत लेखन में महारत हासिल है.

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