Baby Care Routine: बच्चे के जन्म के बाद उसकी सही तरह से देखरेख करना जरूरी होता है. बच्चे को दूध पिलाने के बाद क्या करें, उसे डाइपर पहनाते हुए किन बातों का ध्यान रखें या उसे कंफर्टेबल फील करवाने के लिए क्या पहनाएं जैसी बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में अगर आप भी अभी मां बनी हैं और नवजात बच्चे (Newborn Baby) की सही तरह से देखरेख कैसे करें यह जानना चाहती हैं तो यह लेख आपके लिए ही है. यहां जानिए 1 महीने के बच्चे की देखरेख करते हुए किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है.
1 महीने के नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें?
डकार दिलाना – बच्चे को दूध पिलाने के बाद उसे गोद में लेकर 10 से 15 मिनट डकार (Burp) दिलाने की कोशिश करें.
कमरा रखें कंफर्टेबल – बच्चे के कमरे के तापमान का ख्याल रखें. कमरा ज्यादा ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए. कमरे के तामपान को 24 से 26 डिग्री सेल्सियस तक रखा जा सकता है.
सॉफ्ट कपड़े पहनाएं – नवजात को चुभने वाले कपड़ों से दूर रखें. बच्चे की मुलायम त्वचा पर इरिटेशन या एलर्जी हो सकती है. बच्चे को सॉफ्ट और ब्रीदेबल फैब्रिक के ही कपड़े पहनाएं.
बच्चो को कपड़े में लपेटें– बच्चे को कपड़े में लपेटकर रखने पर बच्चा कंफर्टेबल रहता है. इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे को ज्यादा गर्मी ना लगे.
डाइपर बदलना – बच्चे का डाइपर (Diaper) हर 3 से 4 घंटे में बदल दें. इससे बच्चे की त्वचा पर रैशेज नहीं होते हैं और बच्चा कंफर्टेबल रहता है.
जब बच्चे को भूख हो तब दूध दें – बच्चे को हर समय दूध पिलाने या बहुत ज्यादा दूध पिलाने से परहेज करें. घड़ी देखकर नहीं बल्कि जब बच्चा दूध के लिए रोए तब उसे दूध पिलाएं.
आस-पास रखें शांति – बच्चे के आस-पास बहुत ज्यादा शोर ना करें. ज्यादा शोर से बच्चा डर सकता है.
कम रोशनी रखें – बच्चे के सोने के समय पर लाइट को धीमा रखें. बहुत तेज रोशनी बच्चे की आंखों में चुभती है.
पाउडर ना लगाएं – बच्चे को टैल्कम पाउडर (Talcum Powder) लगाने से परहेज करें. टैल्कम पाउडर बच्चे की स्किन को ड्राई करता है और इरिटेशन पैदा करता है. इससे बेहतर सेरामाइड्स वाले मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है.
डाइपर फ्री टाइम – हर समय बच्चे को डाइपर पहनाकर रखने से परहेज करें. बच्चे को हर समय डाइपर पहनाकर ना रखें.
इन बातों का रखें ध्यान
- नवजात बच्चे को गोद में उठाने से पहले अपने हाथों को साफ करें. इससे बच्चे इंफेक्शंस का शिकार होने से बचेंगे.
- बच्चे को बहुत ज्यादा देर तक डाइपर पहनाकर ना रखें. अगर बच्चा लंबे समय तक गीला डाइपर पहनकर रहेगा तो त्वचा पर एलर्जी हो जाएगी.
- 1 महीने के बच्चे की नाड़ी को ड्राई और साफ रखें. इसपर किसी तरह की दवाई लगाने से परहेज करें.
- बच्चे को पालने में सुलाएं. इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा अकेले बिस्तर पर ना सोता रहे.
- बच्चे के आस-पास किसी तरह का धूआं ना हो इस बात का ध्यान रखें.
- 1 महीने के बच्चे को स्किन टू स्किन टच दें. उसे मां का स्पर्श अच्छा लगता है.
- बच्चे के सामने गाएं, गुनगुनाएं और उससे बातें करें. बच्चे को अच्छा महसूस होता है.
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