Weight Loss: рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд░реЛрдЬ рд╡реЙрдХ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рд▓рд╛рдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк 30 рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реА рд╕реНрд▓рд┐рдо рдЯреНрд░рд┐рдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдЗрд╕ рдлрд╛рд░реНрдореВрд▓реЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ 150 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рд╡рд╛рд▓реА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреАред рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдФрд░ рдпреЛрдЧрд╛ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдиреЗ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд░ рдПрдХ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ 150 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рдХреЗ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╕реЗ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдЪрд▓рд┐рдП, рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрдирдХреЗ рдЗрд╕ рдлрд╛рд░реНрдореВрд▓реЗ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ?
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардШрд░ рд▓рд╛рддреЗ рд╣реА рд╕рдбрд╝ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреЗрд▓реЗ? рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 3 рдЯрд┐рдкреНрд╕, рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рдлреНрд░реЗрд╢!
рд╡реЙрдХ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж?
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╡реЙрдХ рдХрд░рдирд╛ рдпрд╛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдирд╛, рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рджреЛрдиреЛрдВ рдХреА рд╣реА рдорджрдж рд╕реЗ рд╣рдо рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рднреА рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдЯрд╣рд▓рдирд╛ рдпрд╛рдиреА рд╡реЙрдХ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдЗрдирдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЧреНрд░реЛрде рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рдкреНрд░реИрдХреНрдЯрд┐рд╕ рдХрд░рдиреА рд╣реИ рддреЛ рд╡реЗ рд╡реЙрдХ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рддреЗрдЬ рдЧрддрд┐ рд╕реЗ рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---View this post on Instagram
рдХреИрд╕реЗ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рддрд░реАрдХрд╛?
рдЗрд╕ рдлрд╛рд░реНрдореВрд▓реЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ 150 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬреЛрдВ рдХреЛ 10 рд░рд╛рдЙрдВрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ 30 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рдорд╛рд░реНрдЪ рдкрд╛рд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреА рд╣реИ, рдЕрдЧрд▓реЗ 30 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рдореЗрдВ рдЬреИрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж 30 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рд╣рд╛рдИ рдиреАрд╕ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреА рд╣реИред рдЕрдЧрд▓реЗ 30 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдмрдЯ рдХрд┐рдХреНрд╕ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЕрдЧрд▓реЗ 30 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рдСрдл рдЯреЛ рдЯрдЪ рд╡рд╛рд▓реА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреАред рдпрд╛рдиреА 150 рд╕реЗрдХреЗрдВрдб рдореЗрдВ 5 рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХреЗ 10 рд╕реЗрдЯреНрд╕ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╣реИрдВред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЗрд╕ рдлрд╛рд░реНрдореВрд▓реЗ рдХреЛ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреАред
рд╡реЙрдХ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдШрдЯреЗрдЧрд╛ рд╡рдЬрди?
- рдкреИрджрд▓ рдЪрд▓рдХрд░ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ 10,000 рд╕реЗ 20,000 рдХрджрдо рдЪрд▓рдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред
- рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЖрдкрдХреЛ рдереЛрдбрд╝реА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рднреА рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреАред
- рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдмрд╣-рд╢рд╛рдо рд╡реЙрдХ рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд░рд╣реЗрдЧрд╛ред
- рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЪрд▓рдирд╛ рдкрдбрд╝реЗрдЧрд╛ред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардШрд░ рдкрд░ рдЕрдмреЙрд░реНрд╢рди рдЦрддрд░рдирд╛рдХ, 6 рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдпрд╛ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдЬрд╛рди, рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдХреЗ рд╕рдордп рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦреЗрдВ
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВредNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред