Don’t Rinse Your Teeth After Brushing : рдЯреВрдердмреНрд░рд╢ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рддреЛ рд╣рдо рд╕рднреА рдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рдо рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдкрддрд╛ рд╣реИрдВ? рд╕реБрдмрд╣ рдпрд╛ рд░рд╛рдд рдХреЛ рдмреНрд░рд╢ рдкрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдХреБрд▓реНрд▓рд╛ рдХрд░ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рд╕рд╣реА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЧрд▓рдд рд╣реИрдВред рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдХреА UCLA School of Dentistry рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдлреЗрд╕рд░ рдФрд░ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрди рдбреЗрдВрдЯрд▓ рдПрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди рдХреЗ рдХрдВрдЬреНрдпреВрдорд░ рдПрдбрд╡рд╛рдЗрдЬрд░ рдбреЙ. рдПрдбрдордВрдб рд╣реИрд╡рд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреБрд▓реНрд▓рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдФрд░ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдмреЗрдиреЗрдлрд┐рдЯреНрд╕ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЖрдЦрд┐рд░реА рдХреНрдпреЛрдВ рди рдХрд░реЗрдВ рдХреБрд▓реНрд▓рд╛
рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдбреЙ. рд╣реИрд╡рд▓реЗрдЯ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдлреНрд▓реЛрд░рд╛рдЗрдб рдирд╛рдо рдХрд╛ рдПрдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдЗрдиреЗрдорд▓ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рджрд╛рдВрдд рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдПрд╕рд┐рдб рдФрд░ рдХреАрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЙ. рд╣реИрд╡рд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдЬрдм рд╣рдо рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдкрд░ рдореМрдЬреВрдж рдЙрди рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рднреА рд╕рд╛рдл рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЦрд╛рдиреЗ-рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣рдорд╛рд░реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд░рд╣ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХреБрд▓реНрд▓рд╛ рди рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдлреНрд▓реЛрд░рд╛рдЗрдб рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рд╣реА рд░рд╣ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдФрд░ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░реЗрдВ
…рдХреБрд▓реНрд▓рд╛ рди рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?
рдбреЙ. рд╣реИрд╡рд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреБрд▓реНрд▓рд╛ рди рдХрд░реЗрдВред рд╡реИрд╕реЗ рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рд╣рдо рд▓реЛрдЧ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмреНрд░рд╢ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЧреАрд▓рд╛ рдХрд░ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рднреА рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рд╕реВрдЦреЗ рдмреНрд░рд╢ рдкрд░ рд╣реА рдкреЗрд╕реНрдЯ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ 2 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдореБрдВрд╣ рдХреЛ рдХрдкрдбрд╝реЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдареАрдХ рдЙрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЬреИрд╕реЗ рдЕрдВрддрд░рд┐рдХреНрд╖ рдпрд╛рддреНрд░реА рд╕реНрдкреЗрд╕ рдореЗрдВ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 15 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рддрдХ рди рддреЛ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рдПрдВ рдФрд░ рди рдХреБрдЫ рдкрд┐рдПрдВред рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рд░рд╣ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЬреАрдн рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╕рд▓рд╛рдЗрд╡рд╛ (рд▓рд╛рд░) рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЦрддреНрдо рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИред 15 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдХреБрдЫ рднреА рдЦрд╛рдПрдВред рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреЛ рднреА рджрд┐рдорд╛рдЧ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдХреБрд▓реНрд▓рд╛ рди рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдирд┐рдЧрд▓ рдЬрд╛рдПрдВ? рд╣рд╛рдВ, рдирд┐рдЧрд▓ рдЬрд╛рдЗрдПред рдЗрд╕рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдорд╛рдЙрдерд╡реЙрд╢ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ
рдХрд╛рдлреА рд▓реЛрдЧ рдЯреВрдердмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдорд╛рдЙрдерд╡реЙрд╢ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдбреЙ. рд╣реИрд╡рд▓реЗрдЯ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдорд╛рдЙрдерд╡реЙрд╢ рдореЗрдВ рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдХрдо рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлреНрд▓реЛрд░рд╛рдЗрдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдорд╛рдЙрдерд╡реЙрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдлреНрд▓реЛрд░рд╛рдЗрдб рдореБрдВрд╣ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдорд╛рдЙрдерд╡реЙрд╢ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд▓рдВрдЪ рдпрд╛ рдЪрд╛рдп-рдХреЙрдлреА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрд░реЗрдВред
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ : рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдореБрдВрд╣ рд╕реЗ рдЖрддреА рд╣реИ рдмрджрдмреВ, рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ 5 рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп
рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рднреА рдЬрд╛рди рд▓реЗрдВ
- рдмреНрд░рд╢ рдкрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреЗ рдЪрдмрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВред рдмреНрд░рд╢ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рддрд░рдл рд╕реЗ рджрд╛рдВрдд рдХреА рдУрд░ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдлрдВрд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рдЦрд╛рдирд╛ рднреА рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдорд╕рд╛рдЬ рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
- рдЗрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЖрдЧреЗ рдХреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ рдФрд░ рдиреАрдЪреЗ рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдХреА рдУрд░ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВред рдЖрдЧреЗ рдХреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреЛ рднреА рд╕рд╛рдл рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред