Muskmelon Seeds Benefits: рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рдХрдИ рдмреЗрдирд┐рдлрд┐рдЯреНрд╕ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИ, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдлрд╛рдЗрдмрд░, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рднреА рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рднреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЖрдкрдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдмреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рджреБрд░реВрд╕реНрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЗрдирдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рд╕рд▓рд╛рдж, рджрд╣реА рдФрд░ рд╕реНрдореВрджреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмреАрдЬ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рднреА рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реИрдВред
рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдпреЗ рдЕрдиреЗрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЧреБрдг рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:
рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд▒
рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓рд╛рднрджрд╛рдпреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рд╣рд╛рдИ рдмрд▓реНрдбрдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрдирдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рднреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ.
рдХреИрдВрд╕рд░
рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреЛрд▓реЛрд░реЗрдХреНрдЯрд▓ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдирдХреА рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреНрд╖рдорддрд╛рдПрдВ рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдЯрд┐рд╡ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдмреЗрд╣рддрд░ рдкрд╛рдЪрди┬а
рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╕реНрдЯреВрд▓ рдкрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░, рдХрдмреНрдЬ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд▓реЛ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХрд╛ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рд╕реНрдХреЛрд░ 4 рд╣реИ, рдЬреЛ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред
рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди
рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рд╕реА рдФрд░ рдИ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдбреИрдореЗрдЬ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрдврд╝рддреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдЬрд░реБрд░реА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо
рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдпреЗ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рди рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд░реЗрдЧреБрд▓рд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрд┐рд╕реА рднреА рдирдИ рдбрд╛рдЗрдЯ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХрд░реЗрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬а рдЬреАрдХрд╛ рд╡рд╛рдпрд░рд╕ рд╕реЗ рдмрдЪреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡, рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕