Breastfeeding Tips: рдЕрдХреНрд╕рд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рджреВрдз рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓ рдкрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдирдИ рдорд╛рдВрдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рджреВрдз рдирд╣реАрдВ рдмрди рдкрд╛рддрд╛, рдЬрд┐рд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЛ рд╕реЙрд▓реНрдпреВрд╢рди рдорд┐рд▓реНрдХ рджреЗрдирд╛ рдкрдбрд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд╕реЙрд▓реНрдпреВрд╢рди рдорд┐рд▓реНрдХ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рдВрдЧрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЙрд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдЦрд░реАрдж рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЦрд┐рд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рджреВрдз рдирд╣реАрдВ рдмрди рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдбреЙ. рдмрд┐рдВрджреБ рд╢рд░реНрдорд╛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреА рд╣реИрдВ, рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗред
рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ?
рдбреЙ. рдмрд╛рддреНрд░рд╛’рдЬ рд╣реЗрд▓реНрдердХреЗрдпрд░ рдХреА рдирд┐рджреЗрд╢рдХ, рдбреЙ. рдмрд┐рдВрджреБ рд╢рд░реНрдорд╛ рдмрддрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЖрдЬрдХрд▓ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИред рдпреЗ рджрд░рдЕрд╕рд▓, рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдбреНрдпреВрд░рд┐рдВрдЧ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рд╕рд╣реА рдбрд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреА рд╣реИ, рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рде рдРрд╕рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпреЗ рднреА рдХрд╣рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдШрдмрд░рд╛рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рд╡рдЬрд╣ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдФрд░ рд╕рд╣реА рдХрджрдо рдЙрдард╛рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ард▓рд┐рд╡рд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреИрд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдпреЗ 5 рд▓рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдмрдЪрдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
рдЖрдВрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдИ рдпреЗ рдмрд╛рдд
рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рд╣рд░ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдпрд╣ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рд░реНрдл рдЦрд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрдирдХреА рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕рд╣реА рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдорд╛рдВ рдХреЗ рджреВрдз рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдРрд╕реЗ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХрд╣рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдПрдХ рд╕рд░реНрд╡реЗ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ 70% рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╛рдВрдУрдВ рдХреЛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдлрд┐рд░ рднреА рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдПрдХ рд╕рд╛рд▓ рддрдХ рджреВрдз рдкрд┐рд▓рд╛рдирд╛ рдЬрд╛рд░реА рд░рдЦрддреА рд╣реИрдВред рдпреЗ 1 рд╕рд╛рд▓ рдХрд╛ рд╕рдордп рднреА рдХрдард┐рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рджреВрдз рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдХреНрдпрд╛ рд╡рдЬрд╣реЗрдВ рд╣реИрдВ?
- рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдердХрд╛рди рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рд╣реЛрдирд╛ред
- рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдпрд╛ рдЙрджрд╛рд╕реА рдореЗрдВ рд░рд╣рдирд╛ред
- рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рджреВрдз рди рдкреАрдирд╛, рдЗрд╕рд╕реЗ рдорд╛рдВ рдХреЗ рджреВрдз рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдореЗрдВ рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖрддреА рд╣реИред
- рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рджреВрдз рдкрд┐рд▓рд╛рдирд╛ред
- рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдХрд╛ рд╕рд╣реА рди рд╣реЛрдирд╛, рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдпрд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рд╕рдордп рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЦрд╛рдирд╛ рди рдЦрд╛рдирд╛ред
- рдХрд┐рд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдЬреИрд╕реЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдпрд╛ рдмреАрдкреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рднреА рджреВрдз рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдореЗрдВ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдереА рджреВрдз рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рддрд░реАрдХрд╛
рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдРрд╕реА рдорд╛рдВрдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕рд┐рд░реНрдл рджрд╡рд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд░реВрдк рд╕реЗ рднреА рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдереА рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╡рд╛рдПрдВ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЗ рдЕрд╕рд░ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред
рдпреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
- рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдереА рджрд╡рд╛ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рджреВрдз рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдФрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рджреЛрдиреЛрдВ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИрдВред
- рдорд╛рдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред
- рджрд╡рд╛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ред
рджреВрдз рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп
- рдЕрд░рдВрдбреА рдХреЗ рдмреАрдЬ рдЦрд╛рдПрдВред
- рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рднрд┐рдЧреЛрдИ рд╣реБрдИ рдореЗрдереА рджрд╛рдиреЗ рдЦрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВред
- рд╕реМрдВрдл рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред
- рдорд╕реВрд░ рдХреА рджрд╛рд▓ рдЦрд╛рдПрдВред
- рдЬреАрд░рд╛ рдФрд░ рдЧреБрдбрд╝ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдПрдВред
- рдУрдЯреНрд╕ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рддрд┐рд▓ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдореЗрдбрд┐рдЯреЗрд╢рди рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдиреАрдВрдж рдЬрд░реВрд░ рдкреВрд░реА рдХрд░реЗрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-21 рджрд┐рди рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреА рд░реЛрдЯреА рди рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдлрд╛рдпрджреЗ, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╕рд╣реА рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк










