Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
Friday, 30 January, 2026
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हेल्थ
थकान, कमजोरी, गैस, एसिडिटी और लिवर की खराबी में आराम देंगे ये रामबाण नुस्खे
Fatty Liver Problem: लिवर ब्लड को साफ करने के साथ ही कई सारे फंक्शन करता है। ऐसे में लिवर की देखभाल करना बहुत जरूरी है और ये सब डाइट के साथ-साथ लाइफस्टाइल में बदलाव करना चाहिए।
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Fatty Liver Problem: क्या आपको भूख कम लगती है? क्या खाना खाने के बाद पेट में भारीपन महसूस होता है, सुस्ती आती है या ज्यादा नींद आ रही है, थकान होती है या कब्ज की शिकायत रहती है, तो जरा सावधान ये सारे लक्षण फैटी लिवर की ओर इशारा करते हैं। लिवर शरीर से सभी तरह के टॉक्सिन्स को बाहर करता है।
कई बार शरीर को डिटॉक्सीफाई करते-करते लिवर खुद ही बीमार होता है। इसलिए बिगड़ता लिवर कई संकेत भी देने लगता है। अगर आप थकान, कमजोरी, गैस, एसिडिटी और लिवर की खराबी से पीड़ित हैं, तो ये रामबाण नुस्खे आपकी सहायता कर सकते हैं-
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सौंफ और जीरा का काढ़ा
- सौंफ और जीरा को एक चम्मच चम्मच में लें।
- इन्हें एक कप पानी में डालकर उबालें।
- जब पानी आधा हो जाए, उसे ठंडा कर लें और इसे छान लें।
- इस काढ़े को दिन में दो-तीन बार पीने से गैस, एसिडिटी और थकान में राहत मिलती है।
एलोवेरा और नींबू का रस
- एक छोटे एलोवेरा के पत्ते को छीलकर उसका गूदा निकाल लें।
- इसमें एक नींबू का रस मिलाएं।
- इस मिश्रण को खाली पेट लें।
- यह नुस्खा थकान, कमजोरी और लिवर की खराबी में लाभकारी साबित होता है।
सौंफ और सौंठ का काढ़ा
- सौंफ और सौंठ को एक चम्मच चम्मच में लें।
- इन्हें एक कप पानी में डालकर उबालें।
- जब पानी आधा हो जाए, उसे ठंडा कर लें और इसे छान लें।
- इस काढ़े को दिन में दो-तीन बार पीने से थकान और कमजोरी में लाभ मिलता है।
इन नुस्खों का प्रयोग करने से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर करें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
First published on: Apr 17, 2024 07:00 AM
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