---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдпреЗ 5 рд╕рдВрдХреЗрдд, рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ

Health Tips: рдРрд╕реЗ рдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рдХреЗрд╕ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдП рд╣реИрдВ рдЬрд╣рд╛рдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рд╕рдордп рдмрд╛рдж рдкрддрд╛ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдВрдЬрд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ 5 рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ.

Author Written By: News24 рд╣рд┐рдВрджреА Author Published By : News24 рд╣рд┐рдВрджреА Updated: Sep 22, 2025 11:52
рдЗрди 5 рд▓рдХреНрд╖реНрдгреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдореЗрдВ рд▓реЗрдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рднрд╛рд░реА. Image Source Freepik

Health Tips: рдХреИрдВрд╕рд░ (Cancer) рдПрдХ рдРрд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдкрдирдкрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЬрдм рддрдХ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рддрдм рддрдХ рдпрд╣ рдХрд╛рдлреА рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝ рдЪреБрдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рдХрдИ рдорд╛рдорд▓реЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдП рд╣реИрдВ, рдЬрдм рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдмрд╣реБрдд рджреЗрд░ рд╕реЗ рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛. рд╡рдЬрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ (Symptoms) рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдпрд╛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рдордЭ рд▓реЗрдирд╛. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдирдЬрд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЕрд░рд╢рдж рдПрдХ рдЕрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╣реИрдВ рд╕рд╛рде рд╣реА рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдкрд╛рддрдХрд╛рд▓реАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛, рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рд░реНрдЬрд░реА, рдмрд╛рд▓ рд╕рд░реНрдЬрд░реА, рдЕрд╕реНрдерд┐ рд░реЛрдЧ (рдСрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХреНрд╕), рд╕рд╛рдВрд╕ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдФрд░ ICU рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдпреЗ рдСрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ RMO, SRMO рдпрд╛ рдЕрдирдПрдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯреЗрдб рдЯреНрд░реЗрдиреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ 5 рд╕рдВрдХреЗрдд рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдХрднреА рднреА рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.

рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рд╣реЛрдирд╛

рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЕрд░рд╢рдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛ рдмрд┐рдирд╛ рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд┐рдП, рдпрд╛рдиреА рдХрд┐ рдмрд┐рдирд╛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдпрд╛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ (Exercise) рдХрд┐рдП рд╡рдЬрди рдХрдо рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ. рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдмрд╣реБрдд рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрдб рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рдПрдирд░реНрдЬреА (Energy) рд▓реЗ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ (Weight Loss) рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ.

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдердХрд╛рди рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдирд╛

рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЕрд░рд╢рдж рдХрд╛ рдпрд╣ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдердХрд╛рди (Fatigue) рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдкреВрд░рд╛ рдЖрд░рд╛рдо рдФрд░ рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рддреА, рддреЛ рдпрд╣ рдХреЛрд▓рди рдХреИрдВрд╕рд░, рдкреЗрдЯ рдХрд╛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдпрд╛ рд▓реНрдпреВрдХреЗрдорд┐рдпрд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.

рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рджрд░реНрдж

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдпрд╛ рдХрдорд░ (Backbone Pain) рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рджрд░реНрдж рдмрдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ. рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкреАрда рджрд░реНрдж рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ.

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рдЗрди 2 рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЪрдмрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЖрдЯреИрдХ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛

рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЖрдирд╛

рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдШрд╛рд╡ рд╣реИ рдЬреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рднрд░ рд░рд╣рд╛, рдпрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рддрд┐рд▓ (рдореЛрд▓) рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╢реЗрдк рдпрд╛ рд╕рд╛рдЗрдЬ рдмрджрд▓ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рднреА рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдХреИрдВрд╕рд░ рдореЗрдВ рднреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рджреЗрдЦреЗ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.

рдмреНрд▓реАрдбрд┐рдВрдЧ рд╣реЛрдирд╛

рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЦрд╛рдВрд╕реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреНрд▓реАрдбрд┐рдВрдЧ (Bleeding) рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рд▓рдВрдЧ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЦреВрди рдХреА рдЙрд▓реНрдЯреА рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреИрдВрд╕рд░ (Liver Cancer) рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рд╡рд╣реАрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗрджрд╛рдиреА рдХреЗ рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рд╕реЗ рдмреНрд▓реАрдбрд┐рдВрдЧ (Bleeding) рд╣реЛрдирд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдЗрдХрд▓ рдХреИрдВрд╕рд░ рдпрд╛ рдпреВрдЯреЗрд░рд┐рди рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рднреА рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ Vitamin B12 рдХреА рдХрдореА? рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЖрдЪрд╛рд░

First published on: Sep 21, 2025 06:14 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.