---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ 5 рдбреНрд░рд╛рдИ рдлреНрд░реВрдЯреНрд╕ рдЦрд╛рдПрдВ, рдкрд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рдлрдЯрдХреЗрдЧрд╛ рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо, рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

Dry Fruits Benefits In Winter: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрджреА рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдЕрдЪреНрдЫреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдбреНрд░рд╛рдИ рдлреНрд░реВрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкреВрд░реЗ рд╕рд╛рд▓ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдиреЗ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

Author Edited By : Deepti Sharma
Updated: Oct 28, 2023 17:08
Dry fruits benefits in winter in india,Dry fruits benefits in winter and winter,queen of dry fruits,which dry fruit is cold for body,king of dry fruits chilgoza,king of dry fruits in india,can we eat dry fruits in cold and cough,cold dry fruits for summer
Image Credit: Freepik

Dry Fruits Benefits In Winter: рд╕рд░реНрджрд┐рдпрд╛рдВ рдЖрддреЗ рд╣реА рд╣рд░ рдХреЛрдИ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧ рдбреНрд░рд╛рдИ рдлреНрд░реВрдЯреНрд╕ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдкреВрд░реЗ рд╕рд╛рд▓ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рддреЛ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреМрди-рдХреМрди рд╕реЗ рдбреНрд░рд╛рдИ рдлреНрд░реВрдЯреНрд╕ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП-

рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдореМрд╕рдо рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╢рд░реАрд░ рдареАрдХ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдкреЗрдЯ рднрд╛рд░реА рднреЛрдЬрди рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдкрдЪрд╛ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣рдо рдХреБрдЫ рд╕реВрдЦреЗ рдореЗрд╡реЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдкрд╛рдЪрди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА, рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА, рд╡рдЬрди рдХрд╛ рдмрдврд╝рдирд╛, рддреБрд░рдВрдд рдПрдирд░реНрдЬреА рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛, рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Anxiety рдФрд░ Depression рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдПрдХ, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЕрдВрддрд░, рд▓рдХреНрд╖рдг рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛┬а

рд╕рд░реНрджреА рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд░реЛрдЬ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЦрдЬреВрд░ рдПрдХ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЯреЙрдирд┐рдХ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдмреЙрдбреА рдХреЛ рдЧрд░реНрдореА рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕реНрдлреВрд░реНрддрд┐ рдФрд░ рддрд╛рдХрдд рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЪреВрдВрдХрд┐ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЖрдпрд░рди, рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдХрдмреНрдЬ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдВрдЬреАрд░ рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЖрдпрд░рди, рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рднреА рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдХрдмреНрдЬ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рд╡рдЬрди рднреА рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 рдпрд╛ 3 рдЕрдВрдЬреАрд░ рд▓реЗрдХрд░ рджреВрдз рдореЗрдВ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдмрдбрд╝рд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ! рдЗрди рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рджреВрд░┬а

рд╕рднреА рд╕реВрдЦреЗ рдореЗрд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рджрд╛рдо рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рднреА рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЫрд╛рд▓ рд╕реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдИ рднреА рднрд░рдкреВрд░ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдХреБрдЫ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХреЛ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рдПрдВ, рддреЛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╕реНрдЯ рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рд╣реА рдореБрдирдХреНрдХрд╛ рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╛рд▓ рднреА рдХрд╛рд▓реЗ, рдШрдиреЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

Disclaimer:┬ардЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдХреЛ рдкрд╛рдардХ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХреЛрдИ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Oct 28, 2023 05:08 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ