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Insomnia

Insomnia News

Waking Up At 2 Am Every Night Causes

क्या आपकी भी रात में 2-3 बजे खुल जाती है नींद? जानिए इसकी वजह और दोबारा सुकून से सोने के आसान टिप्स!
Jun 20, 2026 03:38 PM

Insomnia

नींद ना आने की हो गई है बीमारी तो पतंजलि पंचकर्म, षटकर्म और नैचुरोपैथी के ये नुस्खे अनिद्रा को कर देंगे दूर
Mar 26, 2026 05:08 PM

Why Do I Wake Up Multiple Times At Night

रात में बार-बार खुल जाती है नींद? हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, नजरअंदाज किया तो भुगतना पड़ सकता है अंजाम!
Feb 24, 2026 08:43 AM

Sleep Cycle

बीमारियों की जड़ क्यों बन रही नींद? जानिए किस उम्र में कितने घंटे सोना जरूरी है
Feb 04, 2026 11:56 AM

Good Sleep Habits

रात भर करवटें बदलते रहते हैं? अपनाएं ये आसान आदतें और पाएं गहरी सुकून भरी नींद
Jan 28, 2026 11:41 AM

Insomnia Home Remedies

नींद नहीं आती है तो दूध में मिलाकर पी लें यह चीज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा गहरी नींद सो सकेंगे आप
Dec 20, 2025 12:37 PM

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Dry Fruit For Better Sleep

किस सूखे मेवे को खाकर आती है अच्छी नींद? एक्सपर्ट ने बताया इस Dry Fruit का नाम
Sep 29, 2025 05:34 PM

Foods For Better Sleep

रातभर नहीं आती नींद तो डॉक्टर के बताए ये 6 फूड्स खा लीजिए एक बार, आंख बंद करते ही सो जाएंगे आप
Sep 19, 2025 04:06 PM

Health Tips

सोने से पहले फोन चलाने से होती है ये गंभीर बीमारी, जानें क्या कहती है रिपोर्ट
Apr 17, 2025 11:44 AM

Baba Ramdev Health Tips

स्वामी रामदेव ने सुझाया बेहतर नींद का फार्मूला, इस फूड को खाने से अनिद्रा की समस्या होगी दूर
Mar 20, 2025 02:13 PM

Sleeping Competition

Sleeping Problems: गहरी नींद के लिए अपनाएं ये 3 तरीके, मान लीजिए डॉक्टर की सलाह
Dec 19, 2024 11:19 AM

Foods For Insomnia

Foods For Insomnia: क्या आप भी हैं नींद की समस्या से परेशान? सोने से पहले खाएं ये 3 फूड्स
Dec 09, 2024 10:21 AM

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heart attack

नींद न आना हार्ट की इस गंभीर बीमारी का संकेत, जानें Night Sleep का दिल से क्या संबंध?
Nov 22, 2024 12:42 PM

Vastu-Tips-for-Good-Sleep

Vastu Tips: रात में ठीक से नहीं सो पाएं, तो करें ये वास्तु उपाय, आएगी सुकून की नींद
May 01, 2024 08:55 AM

Sleep Disorders: क्या आपको भी रात में नहीं आती है नींद? जरूर जान लें यह कौन सी बीमारी का है संकेत
Nov 07, 2023 11:10 AM

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रात को नहीं आती है ठीक से नींद? कॉफी या चाय नहीं ये लोकप्रिय ड्रिंक्स भी हो सकती है वजह- एक्सपर्ट
Sep 30, 2023 10:28 AM

diseases can be caused by incomplete sleep

Health TIPS: कम नींद लेने से हो सकती हैं ये 5 गंभीर बीमारियां, हार्ट अटैक का बढ़ जाता है खतरा!
Sep 09, 2022 03:34 PM

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