Bad Dreams Vastu Upay: क्या आप भी बार-बार आने वाले बुरे सपनों (Nightmares or Bad Dreams) से परेशान हैं? नींद खुलने पर बेचैनी, डर या घबराहट महसूस होती है? बुरे सपने आना एक आम समस्या है, लेकिन लगातार आने पर यह तनाव और नींद की कमी का कारण बन सकती है. यह अक्सर दिनभर की चिंता, तनाव, या सोने से पहले देखी गई डरावनी चीजो से जुड़े होते हैं. वास्तु शास्त्र में कुछ सरल और शक्तिशाली उपाय बताए गए हैं, जो नकारात्मक ऊर्जा को दूर कर शांतिपूर्ण नींद लाने में सहायक होते हैं. यहां बुरे सपनों से बचने के 3 शक्तिशाली उपाय दिए गए हैं जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए प्रभावी हो सकते हैं. आइए जानते हैं, क्या हैं ये उपाय?
सोने की सही दिशा अपनाएं
वास्तु शास्त्र के अनुसार, सोने की दिशा का हमारे मन और शरीर दोनों पर गहरा असर पड़ता है. बुरे सपनों से बचने के लिए दक्षिण दिशा में सिर रखकर सोना शुभ माना गया है. यह दिशा स्थिरता, आत्मविश्वास और मानसिक शांति देती है. उत्तर दिशा में सिर रखकर सोने से बचें, क्योंकि इससे दिमाग पर चुंबकीय प्रभाव पड़ता है और बेचैनी या डरावने सपने आने की संभावना बढ़ जाती है.
तांबे के पात्र का उपाय
सोने से पहले अपने बिस्तर के पास तांबे का एक पात्र पानी से भरकर रखें. तांबा एक शुद्ध धातु है जो नकारात्मक ऊर्जा को अवशोषित करता है और कमरे में सकारात्मकता बढ़ाता है. सुबह उठकर यह पानी पौधों में डाल दें. यह उपाय नींद को गहरी और मन को शांत बनाता है. आप चाहें तो इसके साथ कपूर की टिकिया भी रख सकते हैं. यह वातावरण को शुद्ध करने में मदद करती है.
तकिए के नीचे रखें ये चीजें
अगर बुरे सपने बार-बार आते हैं, तो कुछ वस्तुएं तकिए के नीचे रखने से लाभ होता है. एक छोटे काले कपड़े में फिटकरी का टुकड़ा बांधकर तकिए के नीचे रखें. यह नकारात्मक ऊर्जा को सोख लेता है और डरावने सपनों को रोकता है. यदि कोई सपना बार-बार परेशान कर रहा है, तो तकिए के नीचे छोटी लोहे की वस्तु रखें, जैसे कैंची, नेल कटर या कील. वास्तु के अनुसार, लोहा बुरी शक्तियों और नकारात्मक प्रभावों को काट देता है.
कपूर और हल्का प्रकाश रखें
रात को सोने से पहले अपने कमरे में कपूर जलाएं. इसकी सुगंध नकारात्मक ऊर्जा को नष्ट करती है और मानसिक शांति प्रदान करती है. साथ ही, कमरे में हल्के रंगों का नाइट लैंप जलाना फायदेमंद रहता है. विशेषकर, सफेद या हल्का नीला रंग, जो मन को शांति देता है और नींद को गहरा बनाता है.
बच्चों के लिए तुरंत राहत का उपाय
जब बच्चे डरकर नींद से जागते हैं, तो उन्हें तुरंत सुरक्षा का एहसास दिलाना जरूरी है. ऐसे में उन्हें गले लगाएं और शांत आवाज में मंत्र पढ़ें. आप “ॐ नमः शिवाय” या “हनुमान चालीसा” का पाठ कर सकते हैं. इससे बच्चे का डर दूर होता है और कमरा भी सकारात्मक ऊर्जा से भर जाता है.
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