---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

Summer Tips: рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдЪрдкреНрдкрд▓реЛрдВ рдХреЗ рдирд┐рд╢рд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдРрд╕реЗ рдкрд╛рдПрдВ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛

Summer Tips: рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреИрд░реЛрдВ рдкрд░ рдЪрдкреНрдкрд▓ рдХреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рдФрд░ рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВред рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛, рдХреЙрдлреА, рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдирд┐рдЦрд╛рд░реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗред

Author Edited By : Namrata Mohanty Updated: May 13, 2025 10:32

Summer Tips: рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧ рдЬреВрддреЗ рдкрд╣рдирдирд╛ рдХрдо рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдкрд╕реАрдиреЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрдорд╛рд╣рдЯ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЪрдкреНрдкрд▓, рд╕реИрдВрдбрд▓ рдФрд░ рдУрдкрди рдлреБрдЯрд╡рд┐рдпрд░ рдкрд╣рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдордЧрд░ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдкрдбрд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рддреЗрдЬ рдзреВрдк рд╕реЗ рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЪрдкреНрдкрд▓ рдкрд╣рдирдиреЗ рд╕реЗ рдкреИрд░ рдХрд╛рд▓реЗ рд╣реЛ рд╣реА рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрди рдкрд░ рдЪрдкреНрдкрд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдХрд╛рд▓реЗрдкрди рдХреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдореИрд▓ рдЬрдорд╛ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗред

рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рд╡рд╛рд▓реА рдХреНрд░реАрдореНрд╕ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдмрд╛рдЬрд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреЛ рдЯреИрди рд░рд┐рдореВрд╡рд▓ рдХреНрд░реАрдо рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рд╡рд╣ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рд▓реЙрдиреНрдЧ рдЯрд░реНрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдбреИрдореЗрдЬ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдХреНрд░реАрдореНрд╕ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдРрд╕реЗ рдЗрдВрдЧреНрд░реАрдбрд┐рдПрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдЬрд▓реНрджреА рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдХрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрди рдХреНрд░реАрдо рдореЗрдВ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡реЗрдЯрд░реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рд░рд┐рдПрдХреНрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ PCOS рдФрд░ PCOD рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд! рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рдПрдбрд╡рд╛рдЗрд╕

рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рдХрд░реЗрдВ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛

1. рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ рдФрд░ рдХреЙрдлреА

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ рдФрд░ рдХреЙрдлреА рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдПрдХ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗ рддреЛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рднреА рдорд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдореИрд▓ рднреА рд╕рд╛рдл рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдиреАрдВрдмреВ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдЕрд╕рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдмреНрд░рд╢ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд░рдЧрдбрд╝рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдирд╛ рд╣реИред

2. рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕

рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЗрдХреЛрдкрд┐рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╣ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд╛рд▓реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХрд╛рд▓рд╛рдкрди рджреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрдЧрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рддреЛ рдпреЗ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрд╕рд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред

3. рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдкрдкреАрддрд╛

рдХрдЪреНрдЪреЗ рдкрдкреАрддреЗ рдХреЗ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд╛рд▓реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдореБрд▓рд╛рдпрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рднреА рдмрдирддреА рд╣реИред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аHealth Tips: рдХреНрдпрд╛ рд╡реНрд░рдд рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдШрдЯреЗрдЧрд╛ рд╡рдЬрди рдпрд╛ рдмрдврд╝реЗрдЧреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: May 13, 2025 10:32 AM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ