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Quinoa Cutlet: करना है वजन कम? क्विनोआ की ये रेसिपी है मदगगार, जानिए बनाने की विधि

Quinoa Cutlet Recipe: वजन कम करने के चक्कर में कई लोगों खाना बंद या अपना सुबह का नाश्ता करना ही बंद कर देते हैं। हालांकि, ऐसे कई सर्वे में देखा जा चुका है कि ब्रेकफास्ट को स्कीप करना सेहत और वजन कम करने दोनों के लिए सही साबित नहीं होता है। अगर आप अपना वजन […]

Edited By : Simran Singh | Updated: Mar 16, 2023 15:02

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Quinoa Cutlet Recipe: वजन कम करने के चक्कर में कई लोगों खाना बंद या अपना सुबह का नाश्ता करना ही बंद कर देते हैं। हालांकि, ऐसे कई सर्वे में देखा जा चुका है कि ब्रेकफास्ट को स्कीप करना सेहत और वजन कम करने दोनों के लिए सही साबित नहीं होता है। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको नाश्ता करना बेहद जरूरी होता है।

नाश्ता न करने से भी पेट फूल सकता है और आप लंच या डिनर में बहुत ज्यादा खा सकते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए आसान सी ब्रेकफास्ट रेसिपी (Breakfast Recipe for Weight Loss) लेकर आए हैं जिसे बनाने के लिए आपको ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ेगी और आपका वजन कम भी हो सकेगा।

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दरअसल, आज हम आपके लिए क्विनोआ की एक आसान ब्रेकफास्ट रेसिपी लेकर आए हैं जोकि हाई-प्रोटीन रेसिपी में से एक है। अगर आप शाकाहारी हैं तो क्विनोआ कटलेट की रेसिपी (Quinoa Patties Vegetarian) आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। आइए क्विनोआ कटलेट रेसिपी की विधि जानते हैं।

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