Nail Growth Tips: рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рдореЗрдВ рдирд╛рдЦреВрди рдЪрд╛рд░-рдЪрд╛рдВрдж рд▓рдЧрд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЛ рд╕реБрдВрджрд░ рдмрдирд╛рдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рдХреЛ рдФрд░ рднреА рдмрдврд╝рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдЦреНрд╡рд╛рдм рдпрд╣ рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рд▓рдореНрдмреЗ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдиреЗрд▓реНрд╕ рд╣реЛ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдмрд┐рдЬреА рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрдирдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдирд╣реАрдВ рджреЗ рдкрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рд╕рдордп рдорд┐рд▓ рднреА рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдЧреНрд░реЛрде рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд╛рдлреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд░рд╣рдирд╛ рдПрдХ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдФрд░ рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рд╕реБрдВрджрд░ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рд╛рде рдЗрд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рднреА рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣рд╛рдВ рдХреБрдЫ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХреЛ рдЖрдк рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
1. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдпреВрдЬ
рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдирд╛рдЦреВрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рддреЗ рд╣реИред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдирд╛рдЦреВрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рд╣реЗрд▓реНрдкрдлреБрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рддреЗрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдФрд░ рдХреНрдпреВрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреЗ рдХреНрдпреВрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рдФрд░ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рднреА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдпреВрдЬ рдХрд░рдХреЗ рд╣рдо рдЗрд╕рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред
2. рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдпреВрдЬ
рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЛ рдмреНрд░рд┐рдЯрд▓реНрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди E рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрд┐ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдФрд░ рдХреНтАНрдпреВрдЯрд┐рдХрд▓реНтАНрд╕ рдХреЛ рд╕реНтАНрд╡рд╕реНтАНрде рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди E рд╕реЗ рдирд╛рдЦреВрди рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдмрди рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдпреВрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреА рд▓рдЧрднрдЧ 5 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред
3. рд╕рдВрддрд░рд╛ рдХрд╛ рдпреВрдЬ
рд╕рдВрддрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд╕рдВрддрд░реЗ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рдПрдЬреЗрдВрдЯ рд╣реИ рдЬреЛ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреА рд▓рд╛рдЗрдл рдкрд╛рд╡рд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдВрддрд░реЗ рдХреЗ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╡рд╛рдпрд░рд╕ рдХреЛ рджреВрд░ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓реЗрдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЛ рд▓рдЧрднрдЧ 10 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
4. рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕
рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЪрдордХрд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕рдлреЗрдж рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдиреАрдВрдмреВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреА рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдкрд░ рдиреАрдВрдмреВ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрд╕рдХреЗ рдмреНрд▓реАрдЪрд┐рдВрдЧ рдкрд╛рд╡рд░ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЗ рджрд╛рдЧ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдПрдХ рдЯреБрдХрдбрд╝рд╛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд▓рдЧрднрдЧ 5 рдорд┐рдирдЯ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдкрд░ рдШрд┐рд╕рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╛рдЦреВрди рдХрд╛рдлреА рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред