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बालों को सूरज की UV किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने और उन्हें गहराई से नमी और मजबूती देने के लिए हर हफ्ते नेचुरल होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। कई बार केमिकल वाले प्रोडक्ट बालों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। ऐसे में आप नेचुरल DIY हेयर मास्क ट्राई करें। इससे आपके बालों के साथ-साथ स्कैल्प भी हेल्दी रहते हैं। ये हेयर मास्क सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान को कम करते हैं और बालों की मजबूती, कोमलता और चमकदार बनाए रखते हैं। आइए जानते हैं कि इसके लिए आप कौन-कौन से हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं?
केला बालों को भरपूर नमी प्रदान करते हैं। इनमें नेचुरल ऑयल और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो चमक बनाए रखते हैं। ये बालों को मुलायम बनाते हैं और घुंघराले पन को कम करते हैं। दूसरी ओर शहद एक नेचुरल नमी देता है, जिससे यह धूप से खराब हुए बालों की चमक और कोमलता वापस लाने मदद मिलती है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए, एक पके केले को मैश करें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। उन्हें क्रीमी होने तक ब्लेंड करें। इसके बाद गीले बालों पर इसे 30 से 40 मिनट के लिए छोड़ दें और अच्छी तरह से धो लें।
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दही एक नेचुरल मॉइस्चराइजर है जिसमें हाई प्रोटीन और प्रोबायोटिक तत्व होते हैं, जो सूजन को कम करने और बालों की कोमलता को फिर से वापस लाने में मदद करते हैं। मेथी के बीजों में आयरन, प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है, जो रूसी को दूर रखते हैं और स्कैल्प के सूखेपन को कम करने में मदद करते हैं। इसे बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच मेथी के बीजों को रात भर भिगोएं। उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें और तीन बड़े चम्मच दही के साथ मिलाएं। अब इस मास्क को स्कैल्प और बालों पर लगाएं और धोने से पहले 45 मिनट के लिए छोड़ दें।
एलोवेरा अमीनो एसिड और विटामिन जैसे ए, सी और ई से भरपूर होता है, जो बालों को नमी देने और नुकसान से बचाने में मदद करता है। नारियल तेल लॉरिक एसिड, जो बालों की गहराईयों में जाकर प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। साथ ही धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है। इसे बनाने के लिए दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल को एक बड़े चम्मच नारियल तेल में मिलाकर यह हेयर मास्क बनाएं। मास्क को जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद शैम्पू करें और धो लें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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शिवानी झा जामिया मिलिया इस्लामिया की छात्रा रह चुकी हैं। इन्हें शुरू से ही पढ़ने-लिखने का शौक रहा है। पिछले दो सालों से डिजिटल मीडिया में काम कर रही हैं। उन्होंने लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट को कवर किया है। इन्हें मीडिया में लगभग 2 साल का अनुभव है। न्यूज 24 से जुड़ने से पहले शिवानी हरिभूमी डिजिटल में काम कर चुकी हैं। 📧 Email: shivani.jha@bagconvergence.in 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shivani-jha-a5807a26b? 🐦 Twitter/X: https://x.com/ShivaniJha51184?
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