ज्यादा पसीना आना कहीं इन बीमारियों का संकेत तो नहीं! जानिए क्या है इसकी वजह

Cause of excessive sweating: पसीना आना बहुत आम चीज है और लगभग हर किसी को ही पसीना भी आता है। खासकर गर्मी के मौसम में पसीने आना कोई नई बात नहीं है। जब हम कोई मेहनत वाला काम करते हैं, या ज्यादा गर्मी लगती है, तो ऐसी स्थिति में पसीना आ ही जाता है।

वहीं, पसीना अगर अचानक से आ जाए तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। क्योंकि अचानक पसीना आने को अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है। इसे दिल की बीमारी होने का लक्षण माना जाता है। बीमारियों या हेल्थ से जुड़ी दिक्कतों के कारण जरूरत से ज्यादा पसीना आने लगता है।

ज्यादा पसीना आने का कारण 

• अचानक पसीना आना हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है।
• रात के टाइम महिलाओं को सबसे ज्यादा पसीना आता है, ये मेनोपॉज के दौरान होता है।
• कई लोगों को हेल्थ में परेशानी होने से भी पसीना आता है।

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पसीना रोकने के घरेलू उपाय

• डाइट में नमक और अल्कोहाल का सेवन कम करें
• हार्मोनल बदलाव होने पर आता है पसीना
• टमाटर, ग्रीन टी का सेवन करें
• गर्मी में खूब पानी पिएं
• ऑयली चीजों का कम सेवन करें

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।